BODY MIND SOULution

Wie fühlt sich eine Pause an, wenn sie dich mitten ins Herz trifft?


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Zwei Wochen war es still hier im Podcast – aber in mir war es laut, intensiv, echt. In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit auf meine innere Reise durch diese stille Zeit:

Was passiert, wenn wir aufhören zu senden?
Wie finden wir zurück zu uns selbst – ohne Plan, aber mit Herz?
Und wie sehr darf auch Nichts-Tun ein heilsamer Weg sein?

Ich spreche über:

  • meine Erkenntnisse nach dem Greator Festival & der Basenwoche,

  • das Spannungsfeld zwischen Verantwortung und Selbstverbindung,

  • alte Muster, neue Klarheit & heilsame Routinen,

  • und die Kraft, nicht immer funktionieren zu müssen.

  • ✨ Du darfst dich erinnern, dass du nicht leisten musst, um wertvoll zu sein. Du darfst leise werden – und dich selbst wieder hören.

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    BODY MIND SOULutionBy Janina Dreyer und Sophia Lein