Herzlich Willkommen zu Herzenstöne, der Podcast voll Inspiration und Geschichten aus dem Leben! Wir verwirklichen unser Herzensprojekt, ein eigener Podcast zu unseren Leidenschaften und Lieblingsthemen.

Unser letzter Tiefgang liegt (erschreckenderweise) schon wieder eine ganze Weile zurück und damit war für uns in der Vorbereitung schnell klar: für diese Folge schöpfen wir so richtig aus den Vollen und widmen uns einem wundervollen, herausfordernden und gefühlt omnipräsenten Thema: der Selbstfürsorge.

"Moment", werdet ihr jetzt vielleicht denken, "Selbstfürsorge kann doch jede:r. Was sollte man dazu großartig besprechen?!" Tja, was sollen wir sagen? Genau bei dieser Einschätzung haben wir uns intuitiv auch erwischt. Natürlich wissen wir in der THEORIE, was es mit dem Thema auf sich hat und welche Aspekte damit verbunden sind. In der REALITÄT des "ganz normalen Wahnsinns" sieht das aber häufig vollkommen anders aus. Doch damit ist jetzt Schluss :)

Wir nehmen die liebe Selbstfürsorge also für euch GANZ GENAU unter die Lupe und erkennen…

…was sie mit Verantwortung, Motivation und inneren Glaubenssätzen zu tun hat

…auf welchen Ebenen sie stattfinden kann (5!)

…wie wir selbst mit ihr umgehen

…warum sie in unserem Bildungssystem schmerzlich vermisst wird

Also ihr seht: euch erwartet ein Tiefgang par excellence, bei dem wir euch wie immer viel Freude und Inspiration wünschen :)

Mehr Infos zum Buch von Paul Watzlawick inkl. Leseprobe findet ihr hier:

Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schaut gerne bei uns vorbei:

Inken Häfele

Anna Leiber