Wie authentisch stehst du in der Beziehung zu dir selbst und deinen Gefühlen?
Heute ist Feu Dias von „Sagrados Men’s Work“ zu Gast und wir sprechen über die Themen Wut, Authentizität und alte Gewohnheiten. Als Männer haben wir oft das Gefühl, Gefühle wie Wut, Trauer oder Schwäche nicht zeigen zu dürfen. Ein Grund dafür könnte es sein, dass viele in einer Gesellschaft herangewachsen sind, in der von Männern verlangt wird, stets stark und rational zu sein. 

Doch ich glaube daran, dass unsere Gefühle die Schlüssel zu unserem wahren Potenzial sind!
Wenn du dich als Mann mit diesen Themen konfrontieren möchtest und bereit bist, die Blockaden in dir zu lösen, dann ist diese Folge für dich. Lass uns gemeinsam ein neues Bild von Männlichkeit erschaffen, das auf Authentizität, Selbstverwirklichung und der Bereitschaft, uns auch mal die „dunklen“ Seiten unserer Gefühle anzusehen, basiert.
Denn jedes Gefühl kann dir als eine Energiequelle dienen, sodass du alte Muster in dir erkennst und dich von dem Verhalten löst. Dadurch kannst du mehr dein eigenes Potenzial leben und dich authentisch in den Fluss des Lebens begeben.
Was erwartet dich in dieser Episode?
✨ Wut als Türöffner: Wut wird oft als „schlechtes“ Gefühl abgetan. Dabei ist sie ein Signal – sie zeigt uns, wo wir uns nicht gehört oder gesehen fühlen. Wenn wir lernen, unsere Wut zu verstehen und zu nutzen, öffnet sie uns den Zugang zu einer tieferen Selbstwahrnehmung und stärkt uns in unserer Authentizität.
✨Die Kraft der Authentizität: In einer Welt, die uns ständig dazu drängt, uns anzupassen und unsere wahren Gefühle zu verstecken, ist es für Männer besonders wertvoll, sich selbst treu zu bleiben. Authentizität bedeutet, die Maske abzulegen und in Kontakt mit unseren wahren Gefühlen zu kommen – auch wenn das unangenehm ist. Nur so können wir ein Leben führen, das wirklich unserem inneren Ruf entspricht.

✨Alte Muster durchbrechen: Zu viele von uns leben nach gesellschaftlich geprägten Rollenbildern, die uns einschränken. Wir dürfen unsere eigenen Begrenzungen und Gewohnheiten hinterfragen, um uns als Männer in unserem vollen Potenzial zu entfalten. Das geht nur, wenn wir uns mit den Themen auseinandersetzen, die uns wirklich bewegen und unser wahres Selbst herausfordern.

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