AWAKENING MEN

Wo befindet sich dein Platz als Mann im Leben?

In der aktuellen Folge befasse ich mich mit einer Frage von großer Bedeutung für viele Männer unserer heutigen Welt - “Wo ist mein Platz als Mann in meinem Leben?"

Diese Frage ist nicht nur wichtig, sie ist essenziell! In einer Zeit des ständigen Wandels von Rollenvorstellungen und Erwartungen haben viele Männer Schwierigkeiten damit zu bestimmen und zu betonen, wo genau sie hineinpassen sollen. Ich persönlich habe erkannt, dass dieser Standort immer innerhalb von uns liegt. Unsere innere Ausgeglichenheit und unser Selbstverständnis für unsere Gefühle bilden die Basis dafür, wie wir uns im äußerlichen Verhalten können.

In dieser Solo-Folge schildere ich meine eigene Reise und die Erkenntnis darüber, dass das Entdecken unserer Bestimmung ein fortwährender Prozess ist und unser Sein beinhaltet, anstatt in einer Tätigkeit im außen zu finden ist. Ich möchte dich einladen, mit mir auf dieser Reise zu gehen – einem Weg voller Selbstreflexion und dem Streben nach innerer Freiheit.

Was dich erwartet:

Meine persönliche Geschichte: Ich teile meine persönlichen Schwierigkeiten und wie sie mein Verständnis von Männlichkeit geprägt haben.

Die Bedeutung des inneren Platzes: Ich spreche zu dir, warum es hilfreich ist für uns selbst authentisch zu leben.

Die Kraft der Gemeinschaft: Ich spreche über meine erste Woche in einem Leben in einer Community und die damit eingehenden Herausforderungen und Erkenntnisse die ich für mich verfassen konnte

Ich hoffe, meine Worte ermutigen dich, deine eigene Reise anzutreten und die Vielfalt der Männlichkeit neu zu entdecken. Lass uns gemeinsam die Ursprünge unserer Identität erforschen und den Pfad zu einem bewussten und erfüllten Leben gehen.

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Dein Bruder,
Robin

Spürst du den Rhythmus von Muttererde tief in deinem Herzen schlagen?

In diesem packenden Gespräch mit Michi Mayer von “liebevoll Verwildern", haben wir gemeinsam erkundet, wie bedeutend es ist, die Verbindung zur Natur zu erneuern und welchen Einfluss sie auf unsere individuelle und männliche Entwicklung hat.

In der heutigen Zeit leben viele Menschen hauptsächlich im städtischen Umfeld und es gestaltet sich herausfordernd den Zugang zur Natur zu finden. Das Stadtleben mit seinen zahlreichen Ablenkungen und dem geschäftigen Alltag hindert uns Momente der Ruhe und Besinnung in der Natur zu erleben. Diese Entfernung von der Natur führt nicht nur zu einem Verlust des innerlichen Gleichgewichts, sondern kann auch die Qualität unserer zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflussen.

Die Natur schaff eine Umgebung für uns zum Nachdenken und zum Verstehen unserer Emotionen!

Dabei können wir vor allem in die Schönheit des Moments eintauchen und diesen wertschätzen. Durch die Beschäftigung mit der Natur können wir unsere Gefühle erkennen und sie annhemen. Selbst wenn wir sie im hektischen Alltag manchmal unterdrücken.

Von der Kraft eines Sturmwinds bis zur Stille eines ruhigen Waldes, stärken diese Naturerlebnisse nicht nur unsere Resilienz, sondern auch unser Bewusstsein für die Welt um uns herum. Indem wir uns mit der Natur verbinden, finden wir oft Antworten auf Fragen, die uns im Inneren beschäftigen.

Gerade für Männer ist es wichtig, sich mit der Erde zu verbinden, um die Balance zwischen dem Männlichen und Weiblichen in uns zu fördern. Diese Verbindung kann uns helfen, das Gefühl der Entfremdung zu überwinden und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen.

Was dich erwartet:

Die Bedeutung der Natur für Männer: Die Wichtigkeit der Natur für Männer liegt darin zu erkennen wie die Rückkehr zur Natur uns dabei hilft uns selbst besser zu verstehen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen zu erleben.

Herausforderungen des Stadtlebens: Wir sprechen darüber wie das Leben im Umfeld der Stadt oft das Knüpfen echter und authentischer Beziehungen behindert und welche Ansätze dazu beitragen können diese Hindernisse zu überwinden

Gemeinschaft und Verbindung: Michi und ich beleuchten, wie gemeinsame Erlebnisse in der Natur – sei es in Männergruppen oder Freundeskreisen – zu tieferen emotionalen Bindungen führen können.

Diese Folge liefert nicht nur wertvolle Erkenntnisse und Anregungen dazu wie du deine Bindung zu dir selbst und anderen Männer vertiefst. Lass dich dazu ermutigen die Natur als einen Raum der Genesung und persönlichen Entwicklung zu erkunden.

Der Beginn zu ehrlicherem Verbindungen liegt direkt vor dir!

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Dein Bruder,
Robin

Wie tiefsinnig sind deine Männerfreundschaften?

In der Episode des AWAKENING MEN Podcast spreche ich mit Fabian Edzard Schneider über ein Thema von weitreichender Bedeutung für viele Männer - die Schwierigkeiten echte Männerfreundschaft zu knüpfen und authentisch zu leben.

Heutzutage stehen Männer vor der Herausforderung zu lernen, sich in ihren freundschaftlichen Beziehungen verletzlich zu zeigen und ihre wahren Gefühle ausdrücken zu können - ein Schritt der durch tiefgreifende gesellschaftliche Normierungen erschwert wird. Die gesellschaftliche Definition von Männlichkeit verbindet oft Stärke und Unverletzlichkeit miteinander - eine Vorstellung die wenig Raum für Authentizität und Verletzlichkeit in den Verbindungen unter Männern lässt.

Viele Männer lässt dies emotional isoliert zurück ...

Die Furchtsamkeit vor Zurückweisung oder Missverständnis behindert den ehrlichen Austausch unter Männern und führt dazu, dass sie sich zurückziehen und einander nicht unterstützen oder ermutigen. Regelmäßig bleibt der innere Zwiespalt unbemerkt und Männer empfinden einsam, auch wenn sie von anderen umgeben sind.

Was erwartet dich in dieser Folge?

Die Bedeutung von Männerfreundschaften: Wir beleuchten, warum echte Freundschaften unter Männern so entscheidend für emotionales Wohlbefinden und persönliche Entwicklung sind.

Herausforderungen und Hindernisse: Viele Männer kämpfen mit der Angst vor Verletzlichkeit und Ablehnung. Dieser Austausch soll dir helfen, Barrieren abzubauen und die Bereitschaft zu fördern, dich authentisch zu zeigen.

Die Kraft von Männergruppen: Wir sprechen darüber, wie die Teilnahme an Männergruppen dir dabei helfen kann, verlorenes Vertrauen zurückzugewinnen und tiefere Verbindungen zu schaffen unter Männern zu schaffen.

Diese Folge liefert nicht nur interessante Einblicke, sondern auch einen Raum für Nachdenken und persönliche Entwicklung. Lass dich von unseren Unterhaltungen inspirieren und finde heraus wie du deine männlichen Freundschaften intensivieren kannst und deine Männlichkeit authentisch leben kannst.

Der Beginn zu ehrlicherem Verbindungen liegt direkt vor dir!

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Dein Bruder,
Robin

Wie unverschämt bist du wirklich?

In diesem mitreißenden Podcasts-Interview tauchen wir ausführlich in die Themen Scham und Männlichkeit ein. Gemeinsam mit meinem Gesprächspartner Franz Unverschämt erforschen wir die unausgesprochen Aspekte der Scham vieler Männer. Diese Scham hält sie davon ab wahrhaftig zu leben und echte Verbindungen zu anderen aufzubauen.

Viele Männer finden es herausfordernd und problematisch sich zu akzeptieren. Sich mit ihrem Schamgefühl offen zu konfrontieren fällt ihnen schwer. Dies liegt vor allem an der gesellschaftlichen Erwartungen hinsichtlich einer Vorstellung von Männlichkeit als Synonym für Stärke und Unverletzlichkeit. Diese gesellschaftlichen Standards lassen kaum Raum für die Zurschaustellung von Verletzlichkeit zu - dies wiederum führt zu einem persönlichen Konflikt bei vielen Männern.

Die Angst vor Zurückweisung oder negativem Urteil verstärkt ihre emotionale Isolation und hindert sie daran, sich anderen gegenüber zu öffnen sowie ihre wahrhaftige Emotionen freimütig zum Ausdruck zu bringen.

Was wird dich in dieser Folge erwarten?

Scham als Katalysator – Wir sprechen darüber, wie Scham die Männlichkeit prägt und warum so viele Männer in einer Spirale gefangen sind, die es ihnen schwer macht, ihre wahren Gefühle und Wünsche auszudrücken.

Die Wahrnehmung durch andere – Warum empfinden Menschen Scham für unsere Anteile, und wie können wir diese Wahrnehmungen transformieren? Wir bieten Einsichten, die dir helfen, deine eigene Sichtweise zu hinterfragen und zu erweitern.

Sexualität und Scham – Ein sensibler, aber notwendiger Austausch über die Beziehung zwischen Scham und Sexualität. Wir beleuchten, wie gesellschaftliche Normen und persönliche Erfahrungen diese Themen beeinflussen.

Diese Folge liefert nicht nur bedeutungsvolle Einsichten sondern auch praktische Wege zur Erkenntnis und Bewältigung von Schamgefühlen vorstellen. Positive Veränderungen können eintreten, wenn du beginnst, dich selbst wahrhaftig zu akzeptieren und die Barrieren zu durchbrechen,die dich aufhalten.

Lass dich von unseren Gesprächen inspirieren und entdecke, wie du deine Männlichkeit neu definieren kannst. Mach den ersten Schritt auf deiner Reise zur Selbstakzeptanz und finde deinen Platz in der Gemeinschaft!

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Dein Bruder,
Robin

Was ist deine Geschichte der Männlichkeit?

In dieser ergreifenden Episode lade ich dich ein mit mir auf meine persönlichen Reise in die Männlichkeit zu gehen. Eine Reise die von ganzem Herzen und Seele durchdrungen ist. Ich eröffne dir die Geschichte hinter meiner intensiven Beschäftigung mit dem Thema der Männlichkeit und meiner Entdeckung der wandlungsfähigen Kraft des jungen Geistes.

Du begleitest mich auf meiner Reise durch die Höhen und Tiefpunkte meiner Vergangenheit und ich lasse dich meine innersten Gefühle wissen, sowie Momente des Verlorenseins trotz äußerem Erfolg und Glückserfüllung. Was passiert genau im Leben eines Menschen, wenn der innere Frieden fehlt und wir uns dadurch im Spiegelbild fremd vorkommen? In dieser zarten Selbstreflexion wirst du Zeuge davon sein, wie ich meine persönlichen Männlichkeitsideale infrage stelle und meinen Weg hin zur inneren Freiheit finde.

Dabei teile ich mit dir, weshalb ich als Männer-Mentor dich auf deinem Weg zur wahrhaftigen Männlichkeit verhelfe.

Die Auseinandersetzung mit dem jungen Bewusstsein ist mehr als nur ein Konzept - es ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Entfaltung der wahren Männlichkeit. Als Männer werden wir oft von den Erwartungen der Gesellschaft geprägt und davon abgehalten, unser authentisches Selbst zu leben. Deshalb lädt dich diese Episode dazu ein, in Kontakt mit deinem eigenen jungen Bewusstsein zu treten und die Kraft der Selbstentdeckung zu erleben, sodass die Arbeit der männlichen Energien auf ein starkem Fundament errichtet werden kann.

Lasst uns zusammen die Ursprünge unserer Identität erforschen und den Pfad zu einem bewussten und erfüllten Leben gehen. Ich hoffe sehr darauf, dass meine Worte dich motivieren Mut zu schöpfen, um deine eigene Reise anzutreten und die Vielseitigkeit der Männlichkeit auf ganz neue Art zu entdecken.

Was auf dich erwartet:

Meine persönliche Geschichte: Wie meine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen mich dazu gebracht haben, die Männlichkeit in einem neuen Licht zu sehen.

Die Bedeutung des jungen Bewusstseins: Warum die Arbeit mit unserem inneren Kind entscheidend für die Initiation in die wahre Männlichkeit ist und welche Schritte du unternehmen kannst, um diese Verbindung zu stärken.

Verletzlichkeit und Stärke: Wie ich gelernt habe, Verletzlichkeit als eine Form der Stärke zu erkennen und zu leben.

Mach dich bereit, inspiriert zu werden und den ersten Schritt in Richtung einer wahrhaftigen Männlichkeit zu gehen. Diese Episode wird dir nicht nur neue Perspektiven eröffnen, sondern auch die Kraft deiner eigenen Geschichte entfalten.

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Dein Bruder,
Robin

Welche Bedeutung erhält die wahre Energie innerhalb einer Männergruppe wirklich ?

In dem Gespräch mit unserem Gast Cem Soham gehen wir intensiv auf die Themen Gemeinschaft und Männlichkeit ein. Cem war ein früherer Soldat und ist heute Berufsfeuerwehrmann & leidenschaftlicher Yogalehrer - der seine wertvolle Erkenntnis über die Bedeutung von Männergruppen und die essentielle Rolle von Gemeinschaft im Leben eines zeitgemäßen Mannes mit dir teilt.

Stelle dir hier einmal vor, dass du dich inmitten unter Menschen mit ähnlichen Ansichten und Ideen umgibst, von lebhaften Gesprächen voller Ehrlichkeit und spüren die dabei aufkommende. Unabhängig davon ob es sich um einen Austausch oder eine Geschichte handelt – beides rückt dich näher zu deinem inneren Selbst und zu deinen  Mitmenschen.

In der Gemeinschaft und in Männergruppen geschieht ein Wandel; nicht nur durch Worte allein sondern auch durch das Gefühl gesehen und gehört zu werden!

Was dich erwartet:

✨  Die faszinierende Welt der Männerkreise - Cem teilt mit uns die positiven Auswirkungen dieser Treffen auf das Überwindung von emotionaler Distanziertheit und das Knüpfung echter Verbindungen.

✨ Bedeutung und Kraft von Gemeinschaft - Erfahre, wie der Austausch mit anderen Männern nicht nur dein eigenes Selbstbild stärkt, sondern auch das Gefühl von Zugehörigkeit und Unterstützung fördert.

Dieses Gespräch enthält nicht nur herausragende Erkenntnisse, sondern auch konkrete Schritte, um die Bedeutung der Gemeinschaft für deine Männlichkeit zu erkennen und zu nutzen.

Entdeck deine innere Stärke und mach dich auf die Suche nach einem Platz innerhalb einer förderndenden Männergruppe!

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Dein Bruder,
Robin

Bist du der Architekt deines Körpers?

In der neuesten Folge des  AWAKENING MEN Podcasts erkunden wir ausführlich die Themen Körperlichkeit und Maskulinität. Unser Gast Tobias Kurz, Bodybuilder und Fitness-Coach, zeigt uns, wie wichtig es ist, unseren Körper zu pflegen, um unsere männliche Energie zu entfalten.
Dein Körper strahlt Kraft und Definition aus; jeder Muskel spricht von Anstrengung und Durchhaltevermögen. Du fühlst die Energie in dir anschwellen - dein Herzschlag wird stärker und du spürst den Schweiß auf deiner Haut du spürst dich am Leben.

Dieser Körper repräsentiert nicht bloß eine äußere Hülle; er ist vielmehr ein Ausdruck deiner inneren Kraft und Männlichkeit. 

Doch häufig ist der Weg zu dieser Gegebenheit von Unsicherheiten und Schwierigkeiten gesäumt.

Was dich erwartet:

✨ Die Verbindung zwischen Körper und Männlichkeit: Wir erkunden, wie ein gepflegter Körper das Selbstbewusstsein stärkt und als Fundament für ein erfülltes Männerleben dient.
✨ Die Bedeutung von Disziplin: Tobias teilt seine persönlichen Erfahrungen und zeigt, wie die Hingabe zur Fitness nicht nur körperliche, sondern auch geistige Stärke fördert.
✨ Praktische Tipps zur Körperpflege: Erfahre, wie du mit einfachen Maßnahmen deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern kannst, um deine männliche Energie zu stärken.
Diese Folge bietet nicht nur inspirierende Einblicke, sondern auch konkrete Schritte, um die Verbindung zu deinem Körper zu intensivieren.

Entdecke deine verborgenen Stärken und lebe als selbstbewusster Mann in völliger Gegenwart.

Tritt in die Wahrhaftigkeit deiner Männlichkeit!

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Dein Bruder,
Robin

Bist du ein einsamer Wolf? 🐺

In der aktuellen Folge des AWAKENING MEN Podcast widmen wir uns einem bedeutungsvollen und oft schmerzlichen Thema - dem einsamen Wolf im Mannsein.

Unser Gast Silvan Buess, ein Experte für Bindungstraumata, wird uns durch die tieferliegenden Aspekte des einsamen Wolfes führen, der viele Männer beeinflusst.

Stell dir vor:

Du stehen alleine mitten im undurchdringlichen Wald umgeben von Dunkelheit und Stille da. Die Verbindung zur Außenwelt scheint schwach zu sein und die Last der Probleme drückend schwer auf deinen Schultern. Der einzelne Wolf repräsentiert hier nicht Stärke sondern das Gefühl der Einsamkeit, das viele Männer nach schmerzhafte Erfahrungen oder Entäuschungen verspüren. Er ist der Mann der gelernt hat sich abzugrenzen und die Illusion von Selbstgenügsamkeit aufrechterhält, jedoch insgeheim nach einer wahrhaften Verbindung strebt.

In diesem Gespräch kannst du Folgendes erwarten:

✨ Die Ursprünge der Einsamkeit werden beleuchtet: Wir untersuchen den Zusammenhang zwischen früherem Schmerzen, Enttäuschungen und dem Rückzug von sozialer Interaktion sowie Möglichkeiten zur Erkennung dieser Verhaltensmuster. 

✨ Die Täuschung der Selbstgenügsamkeit - Ergründe die Gründe dafür warum die scheinbare Stärke des Einzelgängers oft nur eine Verkleidung für tiefsitzende Unsicherheiten und Ängste ist. 

✨ Wege zur Überwindung von Einsamkeit - Erfahre praktische Tipps und Erkenntnisse darüber, wie du gesunde Beziehungen knüpfst und echte Unterstützung im Leben findest. 

Diese Folge liefert nicht nur Erkenntnisse für dich ab; sie präsentiert auch praktische Wege zur Befreiung von der Bürde der Isolation und ermutigt dich dazu den Mut zu finden authentische Beziehungen wieder aufleben zu lassen. 

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Einsamer Wolf-Test:
https://thecreatorisyou.outgrow.us/lonewolf-quiz

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Gemeinsam können wir Barrieren abbauen und echte Verbindungen knüpfen, sowie Brücken zwischen uns schlagen. Deswegen teile diese Episode mit jemandem und tauscht euch im Anschluss über eure Erfahrungen aus.

Dein Bruder,
Robin

Bist du deinem höheren Selbst schon einmal energetisch begegnet?

In dieser besonderen geführten Meditation lade ich dich auf eine Reise zu deinem Higher Self ein. Diese Begegnung ist darauf ausgerichtet, dich mit der tiefen, kraftvollen Energie deiner Männlichkeit zu verbinden und dich in deiner Essenz zu stärken.

Stell dir vor, du stehst am Anfang eines Weges, der durch die uralten Wälder deiner Seele führt. Jeder Schritt, den du machst, bringt dich näher zu deinem wahren Selbst – deinem Higher Self ✨

Dieses Selbst ist das verkörperte Ideal von dir als Mann, das bereit ist, alle Herausforderungen zu meistern, die das Leben dir bietet. 

In dieser Meditation wirst du ermutigt, weiterhin deinen einzigartigen Weg durch die Männlichkeit zu gehen! Einen Weg, den viele Männer bereits für dich geformt haben 💪🏼

Spüre die Kraft, die in dir aufsteigt, während du dich mit den archetypischen Energien des Kriegers, Königs, Magiers und Liebhabers verbindest. 

Erlaube dir, deine wahre Stärke zu erkennen und sie mit der Welt zu teilen 🌎🚀

Diese Meditation wird dir helfen, deinen Platz als Mann zu finden und dich darin zu bestärken, authentisch und voller Selbstvertrauen deinen Weg zu gehen.

Es ist Zeit, für dich loszugehen. Es ist Zeit, deine eigene Geschichte zu schreiben und die Energie der Männer, die vor dir waren, in dir zu vereinen 🌟 

Lass dich von dieser Meditation inspirieren und motivieren, deine Reise fortzusetzen und dein wahres Potenzial zu entfalten.

Mach dich bereit für eine kraftvolle, transformative Erfahrung, die dich tief in deine männliche Essenz eintauchen lässt.
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