AWAKENING MEN

Wie tief wagst du wirklich zu fühlen? In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Kai Bohun über somatische Erfahrung  und über den Weg zurück in den eigenen Körper als Tor zu einem offeneren Herzen und einer lebendigen, verkörperten Leidenschaft. Es bedeutet, dem Körper zuzuhören und ihn nicht zu kontrollieren oder zu optimieren. Wir können den Körper als Wegweiser zur Authentizität nutzen. Alles, was wir nicht fühlen wollten oder konnten, verschwindet nicht einfach. Also höre in das Gespräch hinein und bringe deine Energie ins Fließen.

Warum ist es so wichtig, dass Männer tiefer eintauchen in ihr emotionales Erleben? In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Christoph Glöckler, Autor des Buches „Männerherzen fühlen – Eine Reise aus der Ohnmacht in die Kraft“, über Sensibilität, Verletzlichkeit und die stille Sehnsucht vieler Männer, endlich wirklich gespürt zu werden. Viele Männer möchten vom Leben selbst gespürt werden, von anderen und von sich selbst. Es ist das fühlende Herz des Mannes.

Winter-Männerfest 2026 - 11 Männer - Einzigartigkeit, Verbindung, Wahrhaftigkeit! In der aktuellen Podcastfolge nehme ich dich mit an einen Ort, der sich nicht auf einer Landkarte finden lässt, sondern ausschließlich in meinem Inneren. Vom 30. Januar bis zum 1. Februar hat das Wintermänner-Fest stattgefunden. Es war ein Wochenende unter Männern, und doch war es so viel mehr als ein Treffen, so viel mehr als Zeit, so viel mehr als Worte! Dies ist mehr als ein Erfahrungsbericht, dies ist eine Danksagung an DICH.

Wie gehst du mit dir Selbst um? Nutze die geführte Mediation, wenn du deinem Körper etwas gutes erlauben möchtest. Nicht, um ihn zu verändern oder zu optimieren, sondern um ihn bewusst zu bewohnen. Du wirst sanft aus dem Denken ins Spüren geführt. Deine Aufmerksamkeit sinkt in den Körper, in deine Füße, in deinen Bauch und wird dabei von deinen Atem getragen. Es geht um Präsenz. Um eine stille, klare Stärke, die nicht aus dem Tun entsteht, sondern aus der Ruhe.

Wie sehr lässt du dich vom Leben deiner Mitmenschen im Herzen berühren? In dieser Podcast-Folge begegne ich Raphael Mathes, einem Menschen, dessen Lebensweg von tiefen Brüchen, Verantwortung und innerer Wandlung geprägt ist. Raphael teilt offen seine persönliche Geschichte und spricht darüber, wie ihn unterschiedliche Lebensphasen geformt haben. Es ist eine Folge über Dienst, Menschlichkeit und die Rückverbindung zu dem, was uns im Innersten trägt.

Was wäre, wenn der Schlüssel zu dem Leben, das du dir wünschst, nicht im Außen liegt, sondern in deiner bewussten Verbindung zu dir selbst und zu dem, was größer ist als du? In dem heutigen Gespräch mit Benjamin Zech, Gründer von balaniz® sprechen wir darüber, wie entscheidend es ist, sich mit der eigenen inneren Weisheit zu verbinden, um aus der Gegenwart heraus die Emotionen zu fühlen, die sonst oft in die Zukunft projiziert werden. Es geht darum, nicht auf ein späteres „Wenn-dann“ zu warten, sondern die Qualität des Lebens, nach der wir uns sehnen, bereits jetzt zu verkörpern und zu leben.

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du in deinem Leben feststeckst? Nutze die geführte Mediation wenn du lernen möchtest, dein Unterbewusstsein bewusst umzuprogrammieren und dich mit deinem höchsten Potenzial zu verbinden. Unser Unterbewusstsein steuert die meisten unserer Gedanken, Gefühle und Handlungen. Dabei enthält es all die unbewussten Überzeugungen, die wir im Laufe unseres Lebens angesammelt haben. Durch Affirmations-Meditation kannst du gezielt alte, limitierende Glaubenssätze auflösen und durch neue, stärkende Überzeugungen ersetzen.

Was, wenn Heilung nicht etwas ist, das wir tun, sondern etwas, das wir uns erlauben, zu empfangen? In dem heutigen Gespräch mit Markus Vogel öffnen wir einen Raum für eines der ältesten Geschenke der Erde: die Zauberpilze! Wie kann der Wirkstoff Psilocybin in den Pilzen uns also helfen, festgehaltene Emotionen zu integrieren, alte Muster sanft zu lösen und das eigene Herz wieder in Einklang mit dem Leben zu bringen?

Was, wenn Licht nicht nur beleuchtet, sondern heilt, bewegt und dein wahres Selbst sichtbar macht? In dem heutigen Gespräch mit Axel Hebenstreit laden wir dich ein, auf eine Reise durch Licht, Präsenz und Seele zu gehen. Wir öffnen gemeinsam einen Raum, in dem Fotografie weit über Technik und Bild hinausgeht, denn die Fotografie kann tatsächlich zu einer Sprache des Herzens, der Wahrnehmung und der inneren Wahrheit werden.