Was passiert mit der Liebe, wenn ein Baby kommt?
In dieser Folge sprechen wir mit Paar- und Sexualtherapeutin Monika Wacker über Lust, Nähe, Überforderung und das große Missverständnis zwischen „nicht wollen“ und „nicht können“. Wie bleiben wir als Paar verbunden, wenn Windeln, Wochenbett und Wäsche das Leben bestimmen? Und: Warum Väter im Kreißsaal nicht „nur“ Händchen halten sollten.

Ehrlich, tiefgehend & mit einem liebevollen Blick auf das Chaos junger Elternschaft.
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www.besserlieben.de

In dieser Folge sprechen wir mit Annika Orend, Still-, Schlaf- und Beikostberaterin, über eines der intimsten und wichtigsten Themen für junge Familien: das Stillen. Warum so viele Frauen trotz Fähigkeit nicht lange stillen, wie Stillen wirklich funktioniert – und was es mit Chili, Druck, Milchmythen und Vätern zu tun hat. Annika teilt ihre eigene berührende Stillgeschichte, gibt praktische Tipps für Mütter und Väter und räumt mit alten Irrtümern auf.

Perfekt für alle, die stillen wollen, stillen möchten oder einfach besser verstehen wollen, was in dieser Phase wirklich zählt.

Gemeinsam mit Annika haben wir außerdem den Film „Im Stillen liegt die Kraft“ produziert – ein ehrlicher, informativer und stärkender Begleiter für werdende Mütter auf dem Weg zum Stillen.
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In dieser bewegenden Folge unseres Family2Be Podcasts spricht Dr. med. Ute Taschner offen und ehrlich über ihre eigenen Geburtserfahrungen – von der unerwarteten Kaiserschnittgeburt über Bindungsprobleme bis hin zu ihrer beeindruckenden Reise zu zwei natürlichen Geburten nach zwei Kaiserschnitten.

Als Ärztin, Stillberaterin und Mutter von vier Kindern teilt Ute nicht nur ihre persönlichen Erlebnisse, sondern gibt auch wertvolle medizinische Einblicke und emotionale Orientierungshilfe für alle, die einen Kaiserschnitt erlebt haben – oder davorstehen. Was bedeutet eigentlich VBAC? Warum fühlen sich viele Frauen nach einem Kaiserschnitt schuldig? Und wie kann eine gute Vorbereitung auf eine natürliche Geburt nach Kaiserschnitt aussehen?

Diese Episode ist ein Muss für alle werdenden Eltern, Paare mit Kaiserschnitt-Erfahrung und alle, die sich für eine selbstbestimmte Geburt interessieren.

Ehrlich. Informativ. Berührend.

Was tun, wenn am Wochenende der Lagerkoller droht? Maike hat die Antwort! In dieser Folge sprechen wir mit der beliebten Ausflugsbloggerin @meer_von_mir über ihre besten Tipps für Familienausflüge in Schleswig-Holstein – von wilden Abenteuern im Freilichtmuseum bis zu kindgerechten Geheimtipps am Meer.

Wie plant man eigentlich entspannte Ausflüge mit Kids, ohne gleich ein Vermögen auszugeben? Welche Rolle spielen Nachhaltigkeit und Bildung bei der Zielauswahl? Und was darf im Rucksack auf keinen Fall fehlen?

Maike teilt nicht nur ihre besten Tipps, sondern auch persönliche Geschichten, die jede Mama und jeder Papa sofort versteht.

Reinhören lohnt sich – Inspiration für euren nächsten Familienausflug garantiert!

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Was passiert, wenn Social Media auf echtes Mitgefühl trifft? In dieser Episode sprechen wir mit Marcel Krüger – Familienvater, Medienprofi und Gründer des Herzensprojekts Deine Lieblingsmenschen. Mit mehr als 1.500 erzählten Schicksalen auf Instagram ist Marcel eine Stimme für all jene geworden, deren Geschichten sonst kein Gehör finden.

Wir sprechen über Mut, über Gänsehautgeschichten, über Ehrenamt und warum ein voller Kühlschrank Grund zur Dankbarkeit sein kann. Eine Folge voller Tiefe, Liebe und Inspiration – für Eltern, für alle, die zuhören wollen, und für alle, die daran glauben, dass man mit einem Euro und einem offenen Herzen viel bewegen kann.

Unbedingt reinhören

Mit Special Guest: Willi Bühler aka der Fitness Daddy

Vater sein. Partner sein. Berufstätig sein. Und dann auch noch fit bleiben? Klingt unmöglich? Nicht für Willi! In dieser Folge sprechen wir mit dem zweifachen Papa, Sozialpädagogen und leidenschaftlichen Fitness-Daddy über Muskeln, Mindset und Motivation im ganz normalen Familienwahnsinn.

🔹 Wie schaffe ich es, Training in meinen Papa-Alltag zu integrieren?
🔹 Warum hat es so viel mit Selbstwert und Beziehung zu tun, in Form zu bleiben?
🔹 Und was hat Gollum bitte mit Papas Bauchgefühl vorm Spiegel zu tun?

Willi gibt ehrliche Einblicke in seinen Alltag, entlarvt Fitness-Mythen und teilt seine besten Tipps für Daddys, die wieder in Bewegung kommen wollen – ganz ohne Druck, aber mit verdammt viel Herz.

💡 Plus: Wie du mit minimalem Aufwand maximale Wirkung erzielst – und warum dein Kind manchmal das beste Zusatzgewicht ist.

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In dieser Folge sprechen wir mit Rebecca Sommer, Vierfach-Mama, Journalistin und Gründerin des Naturkind Magazins. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum Naturverbundenheit für Kinder (und ihre Eltern!) heute wichtiger ist denn je – und wie wir sie wieder mehr in unseren Alltag holen können. Rebecca teilt ihre Erfahrungen, Ideen und jede Menge alltagstaugliche Tipps für mehr Natur im Familienleben.

In dieser Folge haben wir einen ganz besonderen Gast: Marco Krahl, den Chefredakteur von MEN'S HEALTH DAD! Wir sprechen mit Marco über seine eigene Vaterrolle, die Entstehung des Magazins und warum es so wichtig ist, dass Väter heute aktiver und selbstbewusster in ihre Rolle wachsen. Marco teilt spannende Insights aus seiner Arbeit, erzählt von den größten Learnings der letzten Jahre und warum echte Vorbilder für Väter so wichtig sind. Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch – unbedingt reinhören!

In dieser Folge sprechen wir mit Melanie, der Holistic Birth Doc – Assistenzärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und selbst Mama eines kleinen Sohnes. Melanie teilt mit uns ihre Leidenschaft für selbstbestimmte und gewaltfreie Geburten und erklärt, warum die richtige Vorbereitung und Kommunikation während der Geburt so wichtig sind. Sie gibt spannende Einblicke in die Herausforderungen im Klinikalltag, spricht über den Einfluss von CTG, die Rolle des medizinischen Personals und warum ein Geburtsplan zwar sinnvoll, aber auch flexibel bleiben sollte. Ein ehrlicher, aufschlussreicher und inspirierender Talk für alle (werdenden) Eltern!

In dieser besonderen Folge vom Family2Be Podcast haben wir Dr. Lütje zu Gast – einen erfahrenen Geburtsmediziner und Psychotherapeuten, der sich intensiv mit den emotionalen Aspekten von Geburt und Wochenbett beschäftigt.

Wir sprechen über:
🔹 Wie Geburtserlebnisse Eltern – insbesondere Väter – prägen können
🔹 Trauma und Gewalt im Kreißsaal – und wie man sich vorbereiten kann
🔹 Wochenbettdepressionen & Babyblues – was ist normal, wann wird es kritisch?
🔹 Warum die richtige Nachbesprechung einer Geburt so wichtig ist

Dr. Lütje teilt spannende Einblicke aus über 40 Jahren Berufserfahrung und gibt wertvolle Tipps, wie Eltern die Geburt bewusster erleben und mögliche negative Erfahrungen besser verarbeiten können.

✨ Ein Muss für alle werdenden Eltern – jetzt reinhören!

📲 Mehr über Dr. Lütje:
🔗 www.geburts-coach.de
📸 Instagram: @dergeburtscoach

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