Hendrik Wüst hat in der Politik eine steile Karriere hingelegt, doch auf dem Weg an die absolute Spitze stieß der nordrhein-westfälische Ministerpräsident auch an seine mentalen und körperlichen Grenzen. Wüst spricht offen über seinen tiefsten persönlichen Krisenmoment im Jahr 2010: Nach seinem politischen Rücktritt, dem Tod seines Vaters und dem Scheitern einer Beziehung stand er vor existenziellen Sinnfragen.

Gemeinsam mit Robin diskutiert er über die erbarmungslose Fehlerkultur in Deutschland, die Lust der Öffentlichkeit am Scheitern anderer und die Sehnsucht nach echter Authentizität. Hendrik erklärt, warum ein striktes Umzieh-Ritual nach Feierabend ihm hilft, die Rolle des Ministerpräsidenten sprichwörtlich am Kleiderbügel hängenzulassen, um ganz nahbarer Familienmensch sein zu können. Zudem beleuchtet er seine politische Mission gegen das gesellschaftliche Tabuthema Einsamkeit und wie ihn prägende Begegnungen in der Wendezeit überhaupt erst in die Politik brachten.

Eine inspirierende Geschichte über Resilienz, die heilsame Kraft des bewussten Abschaltens und die Erkenntnis, dass wahre Souveränität erst durch schmerzhafte Erfahrungen und ein stabiles privates Fundament entsteht.

Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.

Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression:

● Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
● Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
● Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
● Kostenfreie E-Mail-Beratung: [email protected]
● Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
● Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch: https://www.diskussionsforum-depression.de
● Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de

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Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.

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Robins Podcast-Tipp: "Die Ernährungs-Docs”:
https://1.ard.de/E-Docs_Podcast