070 Wie gut sind eigentlich Reis und Reiswaffeln?

Reis und Reisprodukte: Freund oder Feind? Kohlehydrate, Nährstoffe, Arsen… Diese Stichworte fallen immer wieder, wenn es um dieses Lebensmittel geht. Wie gut passen sie in eine gesunde Ernährung und was ist dran an der gesundheitsschädlichen Arsenbelastung? In dieser Folge gebe ich dir einige Infos und Tipps rund um die weißen Körner. Danach weißt du genau, ob du nochmal in eine Reiswaffel beißen solltest, oder nicht :)