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Wie hängen das Nervensystem & People pleasing / es allen Recht machen zusammen? + 4 Zustände des Nervensystems & so kannst du es regulieren
In dieser Podcastfolge möchte ich auf das Nervensystem eingehen und was die 4 verschiedenen Zustände sind, in die wir als Menschen kommen, wenn wir einer (gefühlten) Gefahr oder Gefahrensituation begegnen.
Wenn die Folge hilfreich war, kannst du mir hier einen kleinen Kaffee ausgeben: https://ko-fi.com/jacquelineknopp
Erwähnte Bücher:
How to meet yourself - The workbook for self-discovery: https://amzn.to/3Ez6qjy
Auf Deutsch: Erkenne. Dich. Selbst.: Tägliche Mini-Schritte, die das Denken und Fühlen für immer verändern - Das Workbook: https://amzn.to/462N5D0
How to do the work: https://amzn.to/45M9YL0
Deutsch: Heile. Dich. Selbst.: https://amzn.to/45ZAlNa
Als Hörbuch auf Deutsch: https://amzn.to/3PcE4jZ
How to be the love you seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships: https://amzn.to/44TZiJi
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Bücher für (hochsensible) Scanner Persönlichkeiten:
Mein Buch "Ich kann viel und das ist gut so!": https://www.jacquelineknopp.de/buch/
"Her mit den Reizen! Warum hochsensible Multitalente Reize in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein" von Saskia & mir: https://www.jacquelineknopp.de/her-mit-den-reizen-von-jacqueline-knopp-saskia-klaaysen/
Als Kindle eBook: https://amzn.to/41mhCKy
Mein Blog & meine Angebote: https://www.jacquelineknopp.de/
Folg mir gerne auch auf:
https://www.instagram.com/jacquelineknopp.de/
https://www.facebook.com/jacquelineknoppcoaching
Diesen Podcastfolge gibt's auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/-xGsW3xy2_Q
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By Jacqueline KnoppIn dieser Podcastfolge möchte ich auf das Nervensystem eingehen und was die 4 verschiedenen Zustände sind, in die wir als Menschen kommen, wenn wir einer (gefühlten) Gefahr oder Gefahrensituation begegnen.
Wenn die Folge hilfreich war, kannst du mir hier einen kleinen Kaffee ausgeben: https://ko-fi.com/jacquelineknopp
Erwähnte Bücher:
How to meet yourself - The workbook for self-discovery: https://amzn.to/3Ez6qjy
Auf Deutsch: Erkenne. Dich. Selbst.: Tägliche Mini-Schritte, die das Denken und Fühlen für immer verändern - Das Workbook: https://amzn.to/462N5D0
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Diesen Podcastfolge gibt's auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/-xGsW3xy2_Q
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