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Du erfährst heute einen Teil aus meiner Geschichte mit chronischen Darmproblemen, wie ich diese überwunden habe, wie mein Prozess verlaufen ist und vor allem teile ich mit dir meine 5 größten Erkenntnisse, die ich dabei gelernt habe. Die meisten der Punkte sind auch wissenschaftlich belegt für Darmprobleme und -erkrankungen mit verantwortlich. Ich hoffe, dass dir der eine oder andere Punkt helfen kann und dich inspiriert gut auf dich aufzupassen und dich zu unterstützen.