Es ist einfach echt furchtbar wie grausam wir oft mit uns selber umgehen, was wir und Tag täglich selber an den Kopf werfen. Gehen wir mit unser besten Freundin auch so um, sprechen wir mit ihr auch so lieblos & hart? Alles beginnt bei uns, in uns. Und da spielen Worte, unsere Sprache bzw. die Kommunikation mit uns selbst eine Hauptrolle. Meine Buchempfehlung zu diesem Thema: Anstatt zu sagen von Mia Pejic 💛