Der Ukraine-Krieg hat momentan nicht nur das Nachrichtengeschehen, sondern auch unsere Sorgen voll im Griff. Die bittersten Befürchtungen von uns allen sind in den letzten Tagen wohl in Erfüllung gegangen: Einen Krieg so nahe an unserer Haustüre zu haben, dieses Gefühl bringt Angst, Unsicherheit, aber auch Hilflosigkeit. Was können wir für uns selbst tun, um in diesen Kriegszeiten mental stark zu bleiben? Die Antworten dazu gibt es vom ORF-Mentalexperten Manuel Horeth.