Diese neue Folge widmen wir dem Thema Entscheidungen. Oft fallen uns selbst kleine Entscheidungen schwer und wir können nicht zwischen Kopf und Herz unterscheiden. Ohne eine klare Entscheidung kommst Du allerdings selten zum Ziel und fühlst dich als Opfer Deiner Umstände. Klar für Dich einzustehen ist erlernbar und kann mit ein wenig Übung sogar Spaß machen. Wir teilen hier mit Dir unsere Tipps und Tools die für uns funktionieren. Auch wir haben bewusst eine neue Entscheidung getroffen: Die ist vorerst die letzte Podcastfolge. Viel Freude beim Zusehen und Zuhören Deine Sophia und Carina

In dieser Meditation kannst Du kraftvoll einen Magneten in Dir kreieren, der das zu Dir zieht, was Du Dir in Deinem Leben wünscht. Wo sehnst Du Dich nach einer Veränderung? Eine liebevollere Beziehung, mehr Erfolg im Beruf, finanzielle Fülle oder einen gesünderen Körper? Wir werden alle zu 90% aus unserem Unterbewusstsein gesteuert. Und darum ist es wichtig, genau dort das Bild zu verankern, das wir in unserer Realität leben möchten. Jedes Mal, wenn Du diese Meditation machst, lädst Du dieses Bild wie einen Magneten auf, damit Du immer mehr Dein ideales Leben lebst.

Viel Freude beim Meditieren wünscht Dir Carina

In unserer neuen Folge sprechen wir über unseren Umgang mit den unterschiedlichen Ängsten in unserem Leben. Als Kinder haben wir von den Eltern gelernt, dass das Gefühl der angst keine Berechtigung hat. Haben wir Angst vorm Monster unterm Bett hören wir: du musst doch keine Angst haben. Das Gefühl ist aber da. Durch diesen Umgang damit erreichen wir genau das Gegenteil. Die Angst wird verdrängt und dadurch immer größer, im schlimmsten Fall kommt es zu Panikattacken. Wir erzählen von unseren persönlichen Ängsten und welche unterschiedlichen Gründe es gibt. Durch das bewusste Annehmen und Anerkennen des Gefühls kommt es endlich in den Fluss und dadurch entsteht Vertrauen. In uns selbst und in unser Leben.

Viel Freue beim Zuhören und Zusehen, Alles Liebe Sophia & Carina

Egal mit welchen Themen unsere Klienten kommen, (Partnerschaft, Wut, Angst, Sucht oder auch Einsamkeit) der Ursprung liegt oft in den ersten Lebensjahren und hat damit zu tun, wie wir konditioniert wurden. Das Kind kann nicht unterscheiden zwischen Mein und Dein und übernimmt alles ungefiltert von den Bezugspersonen. Wir sprechen über häufig gestellte Fragen wie zum Beispiel:

- ich bekomme einfach keinen Kontakt zum inneren Kind, was kann ich tun?

- Mein inneres Kind überfordert mich; wie soll ich mich da auch noch kümmern, wenn ich als Erwachsene schon viele Baustellen habe?

- was kann helfen, um sofort in den Erwachsenenmodus umzuschalten?

Wir wünschen Dir einen wunderschönen Herbst und danken Dir herzlich, dass Du Deine Zeit mit uns teilst!

Carina und Sophia

In dieser Folge knüpfen wir an die letzte Folge an, in der es um den goldenen Herbst des Lebens ging. Nicht nur unser Leben als Ganzes hat seine Zyklen, sondern wie in der Natur gibt es auch immer wieder Jahreszeiten und Zyklen, die sich wiederholen. Wie sehr lässt Du Dich auf diese Phasen ein und wo bist Du noch iim Widerstand? Wie sehr gehst Du mit den Veränderungen in Dir und Deinem Leben mit? Je mehr Du Dich auf den Fluss Deines Lebens einlässt und Dich hingibst, desto glücklicher und erfüllter wird es sein. Wir laden Dich ein, einen Moment innezuhalten und zu schauen, was Dein Leben und Dein Körper Dir sagen wollen...

Viel Freude beim Zuschauen und Nachspüren Sophia und Carina

Wir haben meinen 50. Geburtstag als Anlass genommen, über die 2. Lebenshälfte zu sprechen. Was war in meinem Leben? Was ist in meinem Leben? Was darf in mein Leben kommen? Sehr ehrlich sprechen wir über unseren persönlichen Umgang mit den Wechseljahren und was das Älterwerden für uns bedeutet. Wir haben festgestellt, dass wir nicht alle gleich sind - aber gleichwertig! Die 2. Lebenshälfte eignet sich hervorragend, um noch mehr im Einklang mit sich selbst und seinen Werten zu leben. Weg von Bewertungen im Außen und hin zum Frieden in Dir!

Ganz viel Freude beim Lauschen!

Deine Carina und Sophia

In dieser Folge nehme ich Dich auf eine sehr besondere Busreise mit. Tatsächlich mag ich gar nicht so viel verraten - wahrscheinlich wirst Du die ein oder andere Begegnung haben; lass Dich überraschen! Die Meditation kann Dich unterstützen, Deine Schöpferverantwortung zu übernehmen, Dir selbst und anderen zu vergeben und noch mehr in die Dankbarkeit und Liebe zu kommen.

Ich wünsche Dir eine zauberschöne Reise!

Deine Sophia (nächstes Mal natürlich wieder mit Carina)

Wir freuen uns riesig, dass wir heute unsere 20. Podcastfolge mit Dir teilen dürfen!

Wir beantworten und diskutieren Eure Fragen, die uns auf unterschiedlichen Kanälen erreicht haben. Interessanterweise gibt es einige Lieblingsfragen, die offensichtlich viele interessieren und immer wieder gestellt werden. Wir sprechen darüber, wie man richtig meditiert und was man tun kann, wenn sich keine Bilder oder Emotionen zeigen wollen... Was ist da los, wenn wir immer wieder die falschen Partner anziehen... oder sind es vielleicht doch genau die richtigen?! Wann ist es an der Zeit eine Beziehung zu verlassen und sich zu trennen?

Mit viel Freude haben wir Eure Fragen beantwortet und unterschiedliche Aspekte beleuchtet. Natürlich schaust Du bitte immer sehr genau, was sich für Dich richtig anfühlt denn: Es ist Dein Leben und Du bist der Schöpfer Deiner Realität.

In Liebe, Carina und Sophia

In unserer neuen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema der Ahnen. Wir erklären Dir, warum unsere Ahnen mit ihren Geschichten in uns gespeichert sind und wie wir diese Geschichten heute heilen können. Damit helfen wir auch unseren Kindern, die wir dadurch entlasten.

Wir erzählen Dir von eigenen Erfahrungen mit unseren Ahnen und wie wir durch die Auseinandersetzung damit unsere Gegenwart verändern konnten. Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge und viel Spaß beim Erforschen Deiner Ahnengeschichten.

Liebste grüße, Sophia und Carina

In unserer neuen Folge erzählen wir Dir, warum sich Einsamkeit manchmal so existenziell bedrohlich anfühlt. Einsamkeit bedeutet nicht unbedingt allein zu sein, sondern kann auch gerade in Gemeinschaften entstehen. Dort fühlen wir uns besonders oft an unsere frühe Familiensituation erinnert. Denn Einsamkeit hat immer auch mit dem inneren kind zu tun. Wir sprechen davon, dass viele andere Gefühle mit dabei sind, wenn wir uns allein oder ausgegrenzt fühlen. ausserdem teilen wir mit Dir wie immer unsere eigenen Erfahrungen zu diesem Thema und hoffen, dich ein bisschen dabei zu unterstützen, dich wieder für die Verbindung zu entscheiden. Mit Anderen, aber natürlich besonders zu Dir selbst. Wie immer wünschen wir Dir viel Freude beim Zuhören!

Liebste Grüße,

Sophia und Carina