Was macht das mit einem, wenn man jahrelang für den eigenen
Körper gemobbt wird – und dann als Plus-Size-Model bei
Germany’s Next Topmodel landet? Marvin De-Graft hat genau das
erlebt. In dieser Folge von „Ganz schön unperfekt“ spricht er mit
Louisa Dellert über seinen Weg von Selbstzweifeln zu Sichtbarkeit,
von Photoshop zu echter Selbstakzeptanz.
Sie sprechen über den „Plus-Size-Trend“ bei Kleidermarken, Social
Media und warum Charakter am Ende mehr zählt als jede
Kleidergröße. Marvin gibt nicht nur persönliche Einblicke – er zeigt
auch, warum es so wichtig ist, Schönheitsnormen zu hinterfragen,
sich selbst zu akzeptieren und laut zu bleiben.
📌 Diese Folge ist für alle, die es als Kampf empfinden, sich selbst
zu gefallen und gut genug zu fühlen.
Den Körper achtsam wahrnehmen - mit dem "Body Scan" zum Download:https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/stressentspannung/
aktiv-entspannen/body-scan-download-2007110
Body Shaming - so schützt du dich:https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/stress-entspannung/wohlbefinden/bodyshaming-
2074152
Body Dysmorphia:https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/
digitale-gesundheit/podcasts/gesundheit-zum-hoeren-bodydysmorphia-
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Mobbing: https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/digitalegesundheit/podcasts/mobbing-2179488
Krisenchat: https://www.tk.de/techniker/krankheit-undbehandlungen/erkrankungen/behandlungen-und-medizin/
psychische-gesundheit/praevention/psychosoziale-hilfe-2118058
Mentalstrategie WOOP: https://www.tk.de/techniker/magazin/themen/spezial/woop-online-kurs-techniker-2112208
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