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Wie reden Sie eigentlich mit sich ?
"Warum hast Du nicht", "So wird das nichts", "Wie willst Du das den schaffen?"
Ja, es gibt auch eine destruktive innere Stimme. Sie ermahnt uns zu allem möglichen. Ja, es ist ein Schutzmechanismus. Ja, es nervt. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie selbst gedanklich netter zu sich sein können, dann hören Sie in diesen Podcast hinein. Darin sind Selbstcoachingtools für die negative Seite in uns.
Die erwähnten Fragen für das Ressourcen-Feedback als Schokolade für graue Tage habe ich von LilliKoiser gelernt. Die ich hiermit wärmstens empfehle.
Link zu Lilli Koisser
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By Christa-Marie Münchow"Warum hast Du nicht", "So wird das nichts", "Wie willst Du das den schaffen?"
Ja, es gibt auch eine destruktive innere Stimme. Sie ermahnt uns zu allem möglichen. Ja, es ist ein Schutzmechanismus. Ja, es nervt. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie selbst gedanklich netter zu sich sein können, dann hören Sie in diesen Podcast hinein. Darin sind Selbstcoachingtools für die negative Seite in uns.
Die erwähnten Fragen für das Ressourcen-Feedback als Schokolade für graue Tage habe ich von LilliKoiser gelernt. Die ich hiermit wärmstens empfehle.
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