In der heutigen Episode von Take a Break geht es um den inneren Rollen-Konflikt und wie Self-Leadership hilft diesen zu lösen? Wir halle kennen das Gefühl hin und hergerissen zu sein, wenn unsere Rollen wie, Mutter-, Business-, Partnerin- etc. im Konflikt untereinander stehen im Bezug auf Zeit und Energie. Ich hatte kürzlich solch einen Fall, den ich euch in diesem Podcast mitteilen möchte und wie ich diesen durch Self-Leadership lösen konnte, so dass meine Rollen wieder im Einklang waren. Das Bedarf den Körper, Verstand und Emotionen zu verstehen und diese zuzulassen um prozessieren zu können, das bringt uns weiter und lässt uns nicht im Kreis drehen bis hin zur Erschöpfung. Diese Momente und Situationen ereilen uns in vielen Lebenslagen, jeder ist auch jeder Mensch anders und reagiert und braucht unterschiedliches, daher ist es so wichtig, dass man sich kennt und weiß, was man braucht, so dass es einem gut geht - dabei hilft uns Self-Leadership. Viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit