Wie ist das eigentlich genau: bedeutet Alleine-Sein auch immer Einsam-Sein? Was sind die Folgen von chronischer Einsamkeit, oder was hat Einsamkeit etwa mit Demokratie zu tun? Und was kann man tun, wenn man sich einsam fühlt?

Darüber haben wir mit der Assoziierten Professorin Dr. Karin Gutiérrez-Lobos, Spezialistin für Psychiatrie und Neurologie gesprochen.

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Ein letztes Mal gibt es noch eine Folge aus dem Archiv und in zwei Wochen geht es dann aber wie gewohnt WEITER mit WIE WEITER!

Musik:

Just a Taste - Johnathon M. Horner, gekürzt.

⁠https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/⁠

Hilfe bei Einsamkeit:

• Wer über die Feiertage nach konkreten Möglichkeiten sucht, unter Menschen zu kommen, findet auf der Plattform gegen Einsamkeit Infos, was man tun kann.
• Das „Plaudernetz“ der Caritas ist unter 05 1776 100 zwischen 10.00 und 22.00 Uhr 365 Tage im Jahr erreichbar.
• Die Telefonseelsorge ist unter der Notrufnummer 142 das ganze Jahr rund um die Uhr erreichbar. Hilfesuchende können sich auch per E-Mail oder Sofortchat (16:00 bis 23:00 Uhr) ihre Sorgen von der Seele schreiben. Neu hinzugekommen ist WhatsApp. Zwischen 17:30 und 19:30 Uhr beantworten die Seelsorgerinnen und Seelsorger täglich auch WhatsApp-Nachrichten. Die Telefonseelsorge Wien ist ein Angebot der Erzdiözese Wien und der Evangelischen Kirche A.B. Wien. Weitere Infos: ⁠www.erzdioezese-wien.at/telefonseelsorge⁠
• Rat auf Draht: Die Beratung für Kinder und Jugendliche ist jederzeit, anonym und kostenlos unter der Nummer 147 erreichbar.

Quellen:

• ⁠https://www.diepresse.com/20214182/einsamkeit-steigt-immer-weniger-menschen-treffen-ihre-freunde⁠
• ⁠https://anschlaege.at/so-herrlich-allein/⁠⁠https://www.derstandard.at/story/3000000200216/psychiaterin-man-kann-sich-auch-unter-20-menschen-einsam-fuehlen⁠⁠https://www.derstandard.at/story/3000000280901/male-loneliness-epidemic-sind-junge-maenner-einsamer-als-je-zuvor⁠⁠https://www.kleinezeitung.at/lebensart/gesundheit/6289259/Einsamkeit-ist-schmerzhaft_Wie-Pandemie-und-Krisen-die-Einsamkeit⁠⁠https://www.derstandard.at/story/3000000293595/sie-waechst-wir-brauchen-einen-nationalen-aktionsplan-gegen-einsamkeit⁠⁠https://www.derstandard.at/story/2000141554008/ein-bankerl-gegen-die-einsamkeit⁠⁠https://www.nytimes.com/2024/05/18/opinion/artificial-intelligence-loneliness.html⁠

• Wissenschaftlicher Artikel zum Zusammenhang zwischen Einsamkeit und Demokratie: ⁠https://library.oapen.org/bitstream/handle/20.500.12657/94623/978-3-031-66582-0.pdf?sequence=1#page=127⁠
• Wissenschaftlicher Artikel zum Mortalitätsrisiko Einsamkeit: ⁠https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1745691614568352?casa_token=BQbw8QnJCjoAAAAA:pds2OtBsFUF4w41nW8pmEHILxUPnEcLA2dv9zqyHWB0PfIEIHNab8WyXXA8Ut2fltZusba48dcxrDw⁠
• Studie Demokratie und Einsamkeit: ⁠https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/themen/aktuelle-meldungen/2025/mai/die-einsamkeit-junger-menschen-ist-eine-gefahr-fuer-die-demokratie⁠
• EU Studie von 2022 zur Einsamkeit: ⁠https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-031-66582-0⁠
• ⁠Caritas Studie⁠
• ⁠Statistik Austria zu Menschen, die alleine leben⁠
• ⁠https://plattform-gegen-einsamkeit.at/blog/news-events-3/einsamkeit-bei-jungen-menschen-ein-gesellschaftliches-gesundheitliches-thema-472?utm_source=chatgpt.com⁠
• ⁠https://www.who.int/news/item/30-06-2025-social-connection-linked-to-improved-heath-and-reduced-risk-of-early-death

Hallo aus unserer Sommerpause!

Damit eure Ohren nicht zu einsam werden, haben wir eine Folge aus unserem Archiv für euch ausgegraben: In dieser Folge geht es um Erneuerbare Energiegemeinschaften und sie ist bereits im Juli 2025 erschienen (#25).

Viel Freude beim Hören und einen guten Sommer! ☀️

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Immer mehr Menschen schließen sich in Österreich zu sogenannten Erneuerbaren Energiegemeinschaften zusammen. Die Idee: Energie gemeinsam produzieren, teilen und nutzen – meistens mithilfe von Photovoltaikanlagen auf Dächern.

Doch jetzt hat die österreichische Bundesregierung ihren Entwurf des Elektrizitätswirtschaftsgesetzes (ElWG) präsentiert, der diese Bewegung ausbremsen könnte: Das Einspeisen von selbst erzeugtem Strom soll nun auch für kleine PV-Anlagenbesitzer*innen gebührenpflichtig werden und auch die zulässige Einspeismenge soll bregrenzt werden.

In dieser Folge haben nehmen wir euch mit auf eine größere Recherche zum Thema Energiewende.

Wir wollen wissen, welche Lösungen es ganz konkret im städtischen Alltag gibt, um die Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen zu reduzieren. Im Fokus dieser Reportage steht die Erneuerbare Energiegemeinschaft (EEG) am Lainzer Tiergarten. Wir haben mit mehreren Personen gesprochen, wovon drei in dieser Folge zu hören sind:

• Peter Nowotny, der Gründer der EEG
• Richard Kravarik, ein Mitglied der EEG
• Christoph Zinganell, Chef der Energieberatungsfirma "Collective Energy"

Diese Folge ist anders aufgebaut als unsere sonstigen Folgen – wir hoffen, ihr habt Freude damit und könnt etwas Neues für euch mitnehmen! Wenn euch dieses Format gefällt, schreibt uns gerne ein kurzes Feedback oder gebt uns eine 5-Sterne-Bewertung.

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Musik:

Just a Taste - Johnathon M. Horner, gekürzt.

⁠https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/⁠

Weiterführende Links:

• ⁠https://www.derstandard.at/story/3000000270781/schafft-oesterreich-das-ziel-fuer-den-erneuerbaren-ausbau-noch⁠
• ⁠https://www.schoenherr.eu/content/begutachtungsentwurf-des-elektrizitatswirtschaftsgesetzes-elwg⁠
• ⁠https://www.derstandard.at/story/3000000277083/wer-strom-am-dach-selbst-erzeugt-und-ins-netz-einspeist-soll-kuenftig-netzgebuehr-zahlen⁠
• ⁠https://www.derstandard.at/story/3000000278109/gedeckelter-strompreis-fuer-arme-pv-einspeiser-sollen-zahlen-was-das-stromgesetz-vorsieht⁠
• https://energiegemeinschaften.gv.at
• https://orf.at/stories/3398668/

Bei der Pride-Veranstaltung in Berlin wurde nach einem islamistischen Anschlag eine Person getötet und 29 weitere Personen teils schwer verletzt. Und auch in Österreich nimmt Queerfeindlichkeit zu. Laut einem Bericht der EU-Grundrechteagentur sind Hassverbrechen gegen queere Personen von 2022 auf 2023 um 20% gestiegen. Auch in unserem Nachbarland Ungarn werden die Rechte queerer Menschen derzeit massiv eingeschränkt.

Aber was kann man gegen diese Entwicklungen tun? Welche Gruppen innerhalb der queeren Community sind noch immer besonders von Diskriminierung betroffen? Wie kann man mit Diskriminierung umgehen und welche Rolle spielt auch die Polizei bei diesem Thema? Und: Gibt es auch positive Entwicklungen?

Darüber haben wir mit Mag. Wolfgang Wilhelm, Leiter der Wiener Antidiskriminierungsstelle für LGBTIQ-Angelegenheiten gesprochen.

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Wenn euch dieser Podcast gefällt, gebt uns gerne 5 Sterne!

Beratungsstellen:

https://hosiwien.at/

https://www.courage-beratung.at/

https://www.q-wir.at/

https://dievilla.at/

https://www.wien.gv.at/kontakte/wast/

https://www.rklambda.at/

***DIESE FOLGE GIBT ES AUCH ALS VIDEOPODCAST AUF YOUTUBE***

Vor einer Gruppe eine Präsentation halten, jemanden Neues ansprechen oder mit einem Tablett Gläser in der Hand ausrutschen – und plötzlich läuft man rot an und das Hirn ist wie leergefegt. Solche oder ähnliche Situationen kennen wir alle und die damit verbundene Scham prägt unser Leben teilweise jahrelang.

Doch wie gelingt ein guter Umgang mit dem Gefühl der Scham?

Darüber haben wir in dieser Folge mit Sozialwissenschaftler, Supervisor und Sachbuch-Autor Dr. Stephan Marks gesprochen. Er beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit der Scham und ist der Meinung, dass dieses Gefühl unsere Zeit stark prägt, aber wir dennoch viel zu selten darüber reden.

Das kann gefährliche Konsequenzen haben: Aggression bis hin zu Gewalt, Isolation oder auch Konsum als Ablenkung sind typische Abwehrmechanismen von Menschen, die nicht wissen, wie sie mit der Scham umgehen können.

Wie kann es besser gehen? Warum ist die Scham ein wichtiges Gefühl? Und was können Eltern aber auch Schulen machen, um Kindern einen guten Umgang beizubringen?

Antworten auf diese Fragen findet ihr in dieser Folge!

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Das Interview dieser Folge gibt es erstmalig auch auf YouTube als Videopodcast!

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Wenn euch diese Folge gefällt, freuen wir uns sehr über eine Empfehlung und eine Bewertung auf eurer Lieblingsstreamingplattform!

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Musik:

Just a Taste - Johnathon M. Horner, gekürzt.

https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/

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Empfehlungen von Stephan Marks:

• Buch: Scham, die tabuisierte Emotion
• Buch: Warum folgten sie Hitler? Die Psychologie des Nationalsozialismus
• Buch: Die Würde des Menschen ist verletzbar
• Buch: Hoffnung

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Quellen:

• Stephan Marks zu Gast im Hotel Matze: https://open.spotify.com/episode/7As18lHsF7BLONrqPOXkng?si=e74c514b4ea04100

Erstmals über 40 Grad in Wien, Schulen, in denen es bis zu 39 Grad hat, wieder viele Menschen, die wegen der Hitze ihr Leben verlieren: Die erste große Hitzewelle des Jahres ist fürs erste mal vorbei und doch wissen wir alle, das wird nicht die letzte gewesen sein.

Wir fragen uns in dieser Folge also: WIE WEITER mit den heißen Sommern? Welche Lösungen gibt es, um besser mit der Hitze umzugehen? Und welche Maßnahmen braucht es auch langfristig, damit es nicht jedes Jahr noch schlimmer wird?

Darüber haben wir für die 44. Folge von WIE WEITER? mit der Meteorologin und Klimaforscherin Helga Kromp-Kolb gesprochen.

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Musik:

Just a Taste - Johnathon M. Horner, gekürzt.

https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/

Links:

https://www.geosphere.at/de/aktuelles/news/eine_hitzewelle_fuer_die_rekordbuecher

https://www.derstandard.at/story/3000000328678/politischer-kulturkampf-um-klimaanlagen-in-frankreich

https://www.zeit.de/wirtschaft/2026-06/klimatisierungsplan-marine-le-pen-rassemblement-national-frankreich-hitzewelle

https://www.worldweatherattribution.org/wp-content/uploads/FINAL-WWA-Scientific-Report-European-Heatwave.pdf

Selbst nachdenken oder lieber gleich Claude fragen? Der Griff zur KI fällt immer leichter – oft gehen dabei aber eigene Gedanken, Kreativität und Neugier verloren. Vor allem für Schulen und Universitäten stellen die technologischen Fortschritte rund um Künstliche Intelligenz viele Herausforderungen, aber auch viele Chancen dar.

Wie kann man im Bildungsbereich KI so einsetzen, dass sie uns bei unseren Aufgaben und Themen im Leben hilft, ohne dabei unsere Neugier, unsere Lernfähigkeit, unsere Fehlerkultur und auch das gemeinsame Lernen von und mit unseren Mitmenschen zu verlieren?

Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Joscha Falck, er ist Lehrer, Autor, Fortbildner und Schulentwicklungsbegleiter.

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Musik:

Just a Taste - Johnathon M. Horner, gekürzt.

https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/

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Quellen:

• ⁠https://joschafalck.de/architektur-ki-didaktik/⁠
• ⁠https://open.spotify.com/episode/5Hg2zgTgpipVec9IFd5Mfc?si=6fddbefad36e4bf1⁠
• ⁠https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666920X2500013X⁠
• ⁠https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/2331186X.2025.2505297⁠
• ⁠https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/0144929X.2024.2394886⁠
• ⁠https://www.derstandard.at/story/3000000302942/wie-schulen-eine-nachhaltige-ki-strategie-entwickeln⁠
• ⁠https://orf.at/stories/3432287/⁠
• ⁠https://www.bmb.gv.at/Themen/schule/zrp/ki.html⁠
• ⁠https://link.springer.com/article/10.1186/s40594-025-00589-5⁠

Empfehlungen von Joscha Falck:

• IQES-Angebote für Lehrkräfte: https://www.iqesonline.net/bildung-digital/ki-unterricht-lernen/
• Architektur KI-Didaktik: https://joschafalck.de/architektur-ki-didaktik/
• 3x3-Modell für Aufgaben: https://www.manuelflick.de/blog/das-3x3-modell-fuer-ki-resilientere-aufgaben
• Fünf Dimensionen Lernen und KI: https://joschafalck.de/lernen-und-ki/
• Newsletter der AI Nauten: https://www.ainauten.com/

• Unterrichtsmaterial von Greenpeace: https://www.greenpeace.de/ueber-uns/umweltbildung/unterrichtsmaterial-kuenstliche-intelligenz-ki-und-klima

Empfehlungen von uns:

• https://www.zeit.de/2026/26/ki-agent-telefon-kommunikation-stimme-alltag-freunde
• https://open.spotify.com/show/7IYjMXCK7KUrNJyVCLUEjk?si=0fbd8d6ac50d4c42

„Cancelt mich, aber ich glaube, dass Botox die moderne, gute Hautcreme ist" – mit diesen Worten sorgte die deutsche Musikerin Ikkimel kürzlich für Diskussionen. Doch steckt dahinter mehr als ein provokantes Statement? Ist das Transparent-Machen von Schönheitseingriffen ein Akt der Selbstermächtigung – oder sogar feministisch? Und was bedeutet der starke Anstieg an Botox, Filler & Co. für unsere Gesellschaft?

In dieser Folge sprechen wir mit der Kulturwissenschaftlerin und Autorin Elisabeth Lechner über Schönheitsideale im Wandel, den Einfluss von Social Media auf unser Körperbild – und die Frage, ob individuelle Entscheidungen in einem System, das uns permanent sagt, wir seien nicht genug, überhaupt frei sein können.

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Musik:Just a Taste – Johnathon M. Horner, gekürzt.https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/

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Unsere Empfehlungen zum Thema:

• 🎬 Wunderschön – Film von und mit Karoline Herfurth
• 📺 Arte-Doku zu Schönheitsidealen und Rassismus: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=1OLLMkkPGLA&t=984s⁠
• 📺 ZDF-Doku: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=x6si2p6KZFU⁠

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Quellen:

• https://wien.orf.at/stories/3313934/
• https://www.wien.gv.at/spezial/frauengesundheit-aesthetische-eingriffe/
• https://www.spiegel.de/deinspiegel/schoenheitsideale-was-ist-eigentlich-schoen-a-a36f7915-90fd-4873-80ac-b9d246e04170
• https://www.saferinternet.at/news-detail/neue-studie-schoenheitsideale-im-internet
• ⁠https://www.derstandard.at/story/3000000241564/zurueck-zur-natuerlichkeit-sind-filler-und-botox-das-antlitz-des-antifeminismus⁠

Hört noch irgendjemand auf Klimafakten?

Darüber reden wir heute mit David Jablonski, er ist Mitbegründer vom Klimadashboard Österreich. Die Plattform steckt hinter vielen Grafiken und Daten, die ihr vielleicht aus dem Standard, dem ORF oder deutschen Medien kennt .

In dieser Folge reden wir darüber, wie es gerade wirklich um die Klimadebatte steht, was Österreich von Norwegen lernen könnte, welche Rolle der Krieg im Iran für unsere Energieversorgung spielt – und was das alles für Österreichs Klimaziele bedeutet. Dazu gibt's auch einen Blick aufs Budget und wie immer die Frage, wie eine gute Zukunft eigentlich aussehen kann.

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Musik:

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Empfehlungen für Bücher/Filme/Podcasts zum Thema:

• Klimaatlas von Luisa Neubauer https://www.goethe.de/prj/ger/de/ihr/bks/26025314.html
• Film: Duty of Care
• Folge mit Ulrike Hermann im Hotel Matze: https://open.spotify.com/episode/62k0fu6okTxNJsmwAaXUxp?si=e3fd836c0b2a44ba

Quellen:

• https://klimadashboard.at/
• https://www.derstandard.at/story/3000000321312/pv-pflicht-auf-jedem-grossen-parkplatz-mehr-windkraft-im-ganzen-land-erneuerbaren-gesetz-auf-der-kippe
• https://orf.at/stories/3428758/
• https://www.derstandard.at/story/3000000318671/deutsches-klimaprogramm-kaum-diskutiert-klima-verliert-an-gewicht-in-oesterreichs-medien
• https://www.kontext-institut.at/presse/klimadiskurs-monitoring-2026/
• https://www.derstandard.at/story/3000000319249/in-diesem-fruehling-fiel-so-wenig-regen-wie-noch-nie-in-der-messgeschichte
• https://www.derstandard.at/story/3000000319851/heute-kuerzen-morgen-zahlen-studie-warnt-davor-im-klimaschutz-den-rotstift-anzusetzen
• Wale als Kohlestoffspeicher: https://www.spektrum.de/news/wale-sind-gigantische-kohlenstoffspeicher/2090778
• Bild aus Aleppo: https://www.linkedin.com/in/ingwar-perowanowitsch-7a53872b7/recent-activity/all/

Zu unserem 40. Jubiläum sprechen wir über ein Thema, das letztendlich der Grund ist, warum wir diesen Podcast machen: um euch beim Zuhören in Zeiten vieler Krisen – und vieler Zukunftsängste – Hoffnung und Orientierung zu bieten.

Diese Art der Ängste kennen wir wohl alle, aber: wie kann man damit am besten umgehen? Einerseits persönlich, aber andererseits auch gesellschaftlich?

Darüber sprechen wir mit Lia Meißner, sie ist Zukunftsforscherin und systematische Psychologin aus Berlin.

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Hilfe und Beratung bei psychischen Belastungen:

- Telefonseelsorge: 142

- Rat auf Draht: 147

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Musik:

Just a Taste - Johnathon M. Horner, gekürzt.

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„Das ist die größte Ölkrise der Geschichte” – so beschreibt Fatih Birol, Chef der Internationale Energieagentur (IEA), die aktuelle Lage in einem Interview bei France Inter.

Vor zwei Monaten haben die USA und Israel den Iran angegriffen. Seitdem hat sich der Konflikt ausgeweitet – mit massiven Folgen weit über die Region hinaus. Zentrale Handelsrouten wie die Straße von Hormus sind blockiert, womit ein erheblicher Teil des weltweiten Öl- und Gasangebots wegfällt. Die Konsequenzen spüren wir längst auch in Österreich, zum Beispiel an den Tankstellen.

In dieser Folge fragen wir: WIE WEITER mit den Energiepreisen?

Zu Gast ist Walter Boltz, Energieexperte und ehemaliger Vorstand der E-Control, der österreichischen Regulierungsbehörde für Strom und Gas. Gemeinsam sprechen wir darüber, was hinter den aktuellen Entwicklungen steckt und vor allem, welche Lösungen es jetzt braucht.

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Musik:

Just a Taste - Johnathon M. Horner, gekürzt.

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Weitere Quellen:

- https://www.kontext-institut.at/presse/energiekrise-befreiungsplan/

- https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/l-invite-de-7h50/l-invite-de-7h50-du-mardi-21-avril-2026-3966188