Wieviel Erwartungshaltung ist gesund?

Unser gesamtes Leben in allen Bereichen besteht aus Erwartungen, die wir an uns selbst und an unser Außen haben.

Und Ich glaube das Erwartungen bis zu einem gewissen Maß auch ihre Daseinsberechtigung haben, so dienen sie zb u.a. dem groben abstecken, ob wir auf einem guten Kurs sind oder aber ob wir Korrekturen vornehmen sollten. Sie zeigen uns wo wir stehen.

Aber wenn du dich mal in das Gefühl der Erwartung reingibst, wirst du Druck spüren!

Somit liegt es schnell auf der Hand das eine Erwartungshaltung schnell ungesund sein kann!

Zu welchen Erkenntnissen ich für mich in den verschiedenen Lebensbereichen gekommen bin, wie viel Erwartungen gesund sind und wie man es schaffen kann seine Erwartungen nicht aufzugeben und trotzdem so wenige wie möglich zu haben, um ein entspanntes und glückliches Leben zu führen, das teile ich gerne mit Dir in dieser Podcastfolge!

Viel Spaß beim Hören

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