<p>Kannst Du den selben Muskeln andauernd beanspruchen oder welche Ruhezeit ist optimal für die Regeneration?</p>

Kannst Du den selben Muskeln andauernd beanspruchen oder welche Ruhezeit ist optimal für die Regeneration?

Wieviel Ruhe brauchen deine Muskeln?

In deinem neuen Kampfsport-Podcast geht es um die großen Drei: Pro Wrestling, MMA und Boxen.
Hier erfahrt ihr die absoluten Breaking News aus den verschiedenen Ligen, aber auch ausführliche Berichte zu den großen Events.
Viel Spaß und ich freue mich auf dein Feedback!
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