Meditation ist das Training des Geistes. So wie ein Muskel trainiert wird, so kann auch der Geist trainiert werden. So wie bei einem normalen Training, kann auch hier das eine oder andere falsch gemacht werden. Wenn Du die falschen Übungen trainierst, dann kann der Schuss nach hinten los gehen.
Diese Folge ist ein Ausschnitt aus meinem Live - Instagram Talk vom September mit: Dr. Markus Rimser.
Markus ist Vipassana Meditationslehrer, Coach und gibt Meditationsretreats.
Wenn Dich folgende Fragen interessieren, dann ist diese Folge für Dich
❤️ Was macht Achtsamkeit aus?
❤️ Welche Gefahren hat Meditation?
❤️ Warum heilt Meditation?
❤️ Warum ist Angst eine Tücke des Geistes?
❤️ Wie lange soll eine Meditation dauern?
Wenn Dich dieser Ausschnitt inspiriert, dann schau Dir unbedingt die gesamte Folge auf Instagram an.
Mehr über Dr. Markus Rimser:
In der nächsten Folge erzähle ich Dir etwas über Würde.
Freue Dich darauf. Wenn Du möchtest, abonniere meinen Kanal, dann verpasst Du keine Folge mehr.
Danke, dass Du Dir die Zeit nimmst diese Folge zu hören. Es bedeutet mir sehr viel. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du ein Kommentar oder Like als Zeichen Deiner Wertschätzung hinterlässt.
* Du kannst dir den Podcast überall auf Spotify, Soundcloud, YouTube, Itunes oder Amazon kostenlos anhören.
Buch - Wild Woman Mindfulness-bewusst Leben mit dem Fokus auf das Wesentliche
Wild Woman Spirit - Mein Ego TOM, meine Seele und ich
Mentaltraining – die Wirkung einer positiven Grundeinstellung auf Beruf und Alltag - Intensiv Workshop im April 2023
Signierte Bücher sowie alle aktuellen Kurse findest Du auf meiner Seite www.herz-und-seele.at oder auf Udemy.
Ich freue mich, wenn Du meinen Kanal unterstützen möchtest und somit den Fortbestand von Wild Woman Spirit garantierst.
Hast Du eine Geschichte, die du mit mir teilen willst? Ich gebe dir den Raum dafür!
Whats App: +43 676 6674110
* Ich freu mich unglaublich, wenn Dich die Folge inspiriert.
#podcast #spotifypodcast #itunespodcast #wildwomanspirit #luziabroek #starkefrauen #meditationheilt #achtsamkeit #veränderung #selbstliebe #vipassana
Musik von Ronald Kah, www.ronaldkah.de, D. Pichler