J’ai eu le plaisir de pouvoir interviewer Will Janssens, qui est un expert en perte de poids et en physiologie de l’exercice. Dans cette vidéo, Will nous parle de son livre “Les secrets de la sèche” écrit en collaboration avec Christophe Bonnefont ( cliquez ici pour voir l’interview de Christophe) ainsi que d’autres sujets très intéressants, notamment :

Liens de la fiche permettant de calculer la répartition des macro-nutriments lors d’une phase de perte de gras en fonction de votre poids, cliquez ici pour la télécharger : Macronutriments et phase de perte de graisse

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