Willkommen zur ersten Pocast Episode bei bissVest!

Hier bekommt ihr einen Überblick darüber, was genau euch hier erwarten wird und wer hinter bissVest steckt!

In diesem Podcast wird es um folgende Themen gehen:

-Wie funktioniert eine gesunde (pflanzenbasierte) Ernährung?

-praktisch und einfach umzusetzende Tipps für deinen Alltag (teilweise auch unabhängig von deiner Ernährungsform)

-Ernährungspsychologie & Essverhalten

-Motivation & Mindset

-ggf. wird es ab und an auch mal um Themen gehen, die über den Tellerrand blicken und auch nützlich für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit sein können. Z.B. Schlaf, Atmung & Meditation

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Du willst wissen, wie genau eine gesunde und gut

geplante pflanzliche Ernährungsweise und gesunde Stressbewältigung für DICH individuell aussehen kann?

Dann buche hier gerne ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir, sodass ich schauen kann, ob und wie ich dir helfen kann.

Instagram: @beatrice.desiree.weiss

Webseite: https://beatriceweiss.de/