Hast du schon oder willst du noch? Seit aufgrund der Corona-Pandemie die Fitness-Center mehr zu als offen sind, wurde es zur Heimat unzähliger Menschen: Das Home Gym. Doch was braucht man wirklich, um zu Hause fit zu bleiben? 

--------------------------------------------------------------------------

Links zur Episode:

30 Days of Abs - das Trainingsprogramm für eine starke Mitte - nur 10 Minuten täglich!

SUPER MOM ONLINE TRAINING - Hier bekommst du das Training, das du dir schon immer gewünscht hast!