Willy Cao je trenér bojových sportů a MMA zápasník, který má na svém kontě skvělé úspěchy. Může se pochlubit tituly Mistra ČR CMTA, Vicemistra Evropy IFMA a má také bronzovou medaili z Mistrovství ČR v klasickém boxu. V přednášce na Booster Academy nám vyprávěl více o bojových sportech a jejich vlivu na naši fyzickou kondici.

V přednášce se mimo jiné dozvíte:

🔸Co na MMA láká nováčky?

🔸Jak začít s bojovými sporty?

🔸Co byste si měli vzít na první trénink?

🔸Jsou bojové sporty nebezpečné?

🔸Jak vypadá a jaké výhody přináší trénink MMA?

🔸Jaký vliv má MMA na hubnutí?

🔸Proč se z nás díky MMA stávají komplexnější sportovci?