Booster Academy

Vracíme se s dalším nabitým dílem Booster Academy! 💯 24. září jsme společně prožili večer plný skvělé atmosféry, motivace a praktických tipů ze světa fitness, sportu a výživy. 💪🏻

Daniel Škvor je český profesionální Oktagon MMA zápasník a trenér. Ví, co obnáší cesta profesionálního bojovníka od základů až po vrchol. 🥊 Zjistíte, jak probíhá komplexní fyzická i mentální příprava v MMA, na co si dát pozor při výběru trenéra a jaká je role regenerace, kompenzačních cvičení a výživy pro dlouhou sportovní kariéru. 💪🏼

Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Vracíme se s dalším nabitým dílem Booster Academy! 💯 24. září jsme společně prožili večer plný skvělé atmosféry, motivace a praktických tipů ze světa fitness, sportu a výživy. 💪🏻

Jan Caha je viceprezidentem České komory fitness, majitelem Fitness Institutu a zároveň jedním z našich GymBeam ambasadorů. Kdo vám o kofeinu řekne víc než on? Z přednášky se dozvíte, kdy kofein pomáhá a kdy vás naopak brzdí. Zjistíte, jaké má účinky na vytrvalostní i silový výkon a dlouhověkost, ale zároveň i to, jaká rizika přináší jeho nadměrné užívání nebo nesprávné načasování z pohledu kvality spánku a zdraví. 😴

Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Vracíme se s dalším nabitým dílem Booster Academy! 💯 24. září jsme společně prožili večer plný skvělé atmosféry, motivace a praktických tipů ze světa fitness, sportu a výživy. 💪🏻

Tereza Schýbalová, vystudovaná nutriční terapeutka, má rozhodně co sdělit o sacharidech. Jsou skutečně tak zlé a jak vlastně fungují v našem těle? 🍞 Z její přednášky se dozvíte, jak probíhá vstřebávání sacharidů v lidském těle, proč jsou důležitým palivem a proč se jich při správném přístupu nemusíme obávat. 💪🏻

Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Po letní pauze jsme zpět s dalším dílem Booster Academy! 💯 24. září jsme se sešli na večeru plném inspirace, sportu, fitness a výživy. 💪🏻

David Ronn je trenér kalisteniky s více jak 5 lety zkušeností. Z jeho přednášky se dozvíte, co je to kalistenika, jaké má různé disciplíny, jaké výhody přináší cvičení s vlastní vahou a jak s ní efektivně a bezpečně začít nebo ji zkombinovat s posilovnou. 💪🏻

Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. května jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻

Z přednášky Olivera Najmana se dozvíte, jak na praktickou přípravu na to, jak zvládnout na první pohled nezvladatelný závod jménem Ironman. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Abyste nepromeškali podobné přednášky z eventů Booster Academy, nezapomeňte odebírat kanál GymBeam. 🔥

Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. května jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Irena Hončlová a Michaela Kačena z projektu Hackni život tě provedou zajímavým tématem: Snění jako mentální detox mozku. 🧖

Abyste nepromeškali podobné přednášky z eventů Booster Academy, nezapomeňte odebírat kanál GymBeam. 🔥

Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻

Špičková dermatoveneroložka z pražské Envy kliniky, MUDr. Kristína Matoušková, vám ukáže, co vaše pleť prozrazuje o vašem celkovém zdraví, a poradí, jak na ten pravý „glow" díky správné skincare. 🧖

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻

Přední česká nutriční terapeutka a vědecká pracovnice Tereza Vágnerová vás provede tím, jak pomocí výživy a biohackingu ovládnout svůj cyklus. Čekají vás i praktické rady. 🌙

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻

Zkušená lékařka a gynekoložka MUDr. Eva Šťastná z nadace proplodnost.cz vám vysvětlí, jak fitness a výkon můžou nečekaně ovlivnit vaše hormony i plodnost. 🧬

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻

O tom, jak chytře suplementovat doplňky stravy pro maximální podporu zdraví i krásy, vám řekne Markéta Tesařová, Product Development Specialistka z GymBeam týmu. ✨