In deze aflevering vertelt Theo hoe hij jaren geleden op aanraden van Anky naar een mental coach ging om te leren omgaan met negatieve gedachten en wedstrijdspanning.
Inmiddels vele wedstrijden en kampioenschappen verder weet hij hoe hij goed kan omgaan met spanning en druk om te presteren en hij vertelt er openhartig over.

(De audio is af en toe wat over elkaar heen gekomen. Ik praat niet klakkeloos over Theo zijn wijze woorden heen :) )