#020 In dieser Folge spreche ich mit dir über Angst. Jeder hat Ängste! Erfolgreiche Menschen haben einfach nur gelernt, damit umzugehen. Eine Strategie, um trotz deiner Ängste ins Handeln zu kommen, teile ich in dieser Folge mit dir! 

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Deine Marta

#019 Warum sagen so wenige Menschen „Ja" zu neuen Chancen, zu neuen Möglichkeiten und zu sich selbst? Darüber spreche ich mit dir in meiner neuen Podcast-Folge

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#018 In der heutigen Folge teile ich mit dir einen meiner wichtigsten Tipps, damit deine Ziele nicht nur Ziele bleiben! 

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#017 In dieser Folge teile ich eine effektive Methode mit dir, welche dir langfristig mehr Lebenskraft und Lebensqualität schenkt: Intervallfasten!

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#016 Für viele beginnt der Morgen hektisch und mit dem Gefühl keine Zeit zu haben, dabei sind meiner Meinung nach die ersten Stunden entscheidend für den weiteren Verlauf des Tages. In dieser Folge teile ich die Vorteile einer Morgenroutine und gebe dir Inspirationen für deinen magischen Morgen!

Shownotes: Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert

Jentschura Profi-Massagebürste

Ayurvedischer Zungenreiniger

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Lies' dir dazu auch gerne meinen aktuellen Instagram-Post @instagram.com/marta_winningwomen durch und teile mit mir DEINE Inspirationen für einen erfolgreichen Morgen oder die Punkte, die du für dich in deine Morgenroutine integrieren möchtest. Ich bin sehr gespannt und freue mich auf den Austausch.

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#015 In dieser Folge teile ich mit dir, wie und wieso es so wichtig ist, Ziele zu hinterfragen und ihnen nicht einfach hinterherzujagen!

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#014  In dieser Folge teile ich drei häufige Energieräuber mit dir und wie du lernst, deine Energie zu schützen und in deiner Kraft zu bleiben!

Meine Buchempfehlung zu diesem Thema:

Der Weg des Tigers: Erkenne, warum du besonders bist, und erreiche jedes Ziel mit Leichtigkeit

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#013 In dieser Folge bekommst du Impulse - nicht nur für deinen Rückblick, sondern auch für deine Ausrichtung ins neue Jahr! Deine Jahresreflexion hilft dir das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und dient nicht nur der Anerkennung dessen, was du erlebt, empfunden und gelernt hast, sondern hilft dir, das alte Jahr abzuschließen und dich mental auf das neue Jahr einzustellen.

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#012 In dieser Folge spreche ich mit dir über meine neuste Erkenntnis - denn die Welt braucht ALLE unsere Teile!

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#011 In dieser Folge möchte ich dir den Erfolgskiller #1 verraten. Denn wenn es um deine Ziele, Träume und Visionen geht, gibt es einen ganz großen Erfolgskiller, den Du unbedingt kennen musst, damit Du dich darauf gefasst machen und damit richtig umgehen kannst.

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