De winter is zwaar. Donker. Koud.

En jouw motivatie? Die is ver te zoeken.

 

Deze meditatie helpt je om vrede te vinden met het winterritme.

En om warmte te vinden van binnen uit.

 

Wat je leert:

✓ Acceptatie van het winterseizoen (geen verzet meer)

✓ Interne warmte-visualisatie (vlammetje in je buik)

✓ Jouw winter sanctuary creëren

 

⏱️ 10 minuten | Met deken onder een plaid | Voor donkere dagen

 

De winter is niet de vijand. De winter vraagt om rust.

 

---

 

💜 Vond je deze meditatie fijn? Like & Subscribe.

 

📩 Wil je meer meditaties? Check mijn Meditatiebundel:

👉 https://lunamaria.nl/product/ultieme-meditatiebundel-voor-al-je-uitdagingen-in-het-leven/

 

#meditatie #winter #winterblues #seasonal #mindfulness #rust #acceptatie

Support this podcast at — https://redcircle.com/luna-maria/exclusive-content