In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns so oft müde fühlen – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Diese leise Erschöpfung, die wir alle kennen, wenn das Leben viel von uns verlangt.

Ich teile Gedanken dazu, wie man trotzdem bei sich bleibt, kleine Momente der Ruhe findet und warum es völlig okay ist, nicht immer voller Energie durch den Tag zu gehen.

Ehrlich, ruhig und direkt aus dem Alltag.