Wir, Mo und Helen, waren auf einem sogenannten spirituellen Festival und stürzen uns in Folge dessen in eine hitzige Diskussion über das Thema Spiritualität:

Was ist denn eigentlich Spiritualität, wie definieren wir Spiritualität, wie definieren andere Spiritualität und wie sind all die verschiedenen Auffassungen zu vereinen?

Kommt mit, auf eine reflektierende Reise durch die Welt der spirituellen Festivals – lasst euch inspirieren, triggern und zum 'über den Tellerrand Hinausschauen' verleiten.

Es ist die große Frage: Wer bin ich wirklich? 🎭 Mit verschiedenen Menschen nehmen wir verschiedene Rollen ein – aber inwiefern machen sie das aus, wer wir wirklich sind? Wir führen fort, was wir in der letzten Folge begonnen haben und sprechen über Authentizität, Ausdruck, Verbundenheit, Masken, Rollen und Identität. 

Und die wichtigste Frage: Welchen Spacesuit trägst du heute? 🚀

Die klassischen Entwicklungen als Kinder haben wir „vollbracht“, wir sind erwachsen – und doch entwickeln wir uns im besten Fall zeitlebens immer weiter. Was sind Momente dieser Entwicklung und was macht sie aus? Darüber – und was das mit den Symbolen von Leben & Tod zu tun hat – sprechen wir in unserer dieswöchigen Folge ✌️

Wir haben uns ein so schön tiefsinniges Thema ausgesucht… doch Helen hatte keinen Bock. Und Moritz trägt einen Bademantel. Eine gute Kombi, um spontanen Impulsen nachzugeben und darüber zu sprechen, wie die Aversion zur Tiefe uns doch tief führen und uns etwas Wichtiges über das Leben lehren kann.

Hier findest du das von uns erwähnte Video von Jeff Foster: https://www.youtube.com/watch?v=CwzQJdvFMeI&t=108s

Was bedeutet eigentlich authentische Liebe? Welche Formen von Liebe gibt es und wie können wir uns wirklich für sie öffnen? In ihr finden wir die Kraft unsere Schmerzen zu ertragen und uns mutig dem Fluss des Lebens hinzugeben. 

Wir erkennen, dass die authentische Liebe eine immerwährende innere Haltung ist die die Grundlage eines bewussten Lebens schafft. Sie muss nicht direkt an jemanden oder etwas gerichtet sein: Ein authentisches “Ich liebe dich” heißt “Ich liebe mich” heißt “Ich liebe die Welt”. 

Aus dieser Haltung heraus können wir Menschen kommen und gehen lassen, weil wir die Menschen sehen wie sie sind und wir erkennen, dass die Beziehung vielleicht nicht mehr das ist, was es für diesen Menschen oder für uns selber gerade braucht. Wir können sagen: “Ich liebe dich, deshalb lasse ich dich gehen” und “Ich liebe mich, deshalb gehe ich”. 

Die Grundvoraussetzung für diese innere Haltung ist zunächst einmal, dass wir lernen das Leben, mit seinen Wellen die einschlagen, in uns halten zu können. Wir müssen den Schmerz in uns halten können und in eine konstruktive Bahn lenken können, damit wir fähig werden loszulassen. Dafür ist es entscheidend bewusst weich zu werden mit dem was ist und emphatisch zu bleiben, um unsere Mitmenschen und uns selbst nicht verändern zu wollen.

Wie können wir über unsere Erwartungen an andere uns selbst besser kennenlernen? In ihnen finden wir unsere Werte, Bedürfnisse und eigenen Themen, die es vielleicht anzusehen gilt.

Ein gern gepredigtes „Du sollst nicht bewerten“ ist dabei nicht hilfreich – es kommt nicht darauf an, ob die Bewertung da ist oder nicht – darüber haben wir keine Kontrolle –, sondern wie wir mit ihr in Beziehung treten.

Das Schöne ist: In der Enttäuschung unserer Erwartungen können wir uns für das Leben, wie es wirklich ist, öffnen und in ihm wieder handlungsfähig werden. Wir wurden im wahrsten Sinne des Wortes ent-täuscht. Nun, klarer sehend, können wir uns auf die Realität beziehen und so in ihr gestaltend tätig werden.

Anstatt zu versuchen, Enttäuschungen zu vermeiden, lasst uns vielleicht sogar mutig von der Welt einfordern, von ihr enttäuscht zu werden. Wie ein „bitte zeig mir, wie du bist“, sodass wir uns nun wahrhaftiger begegnen können. Dafür braucht es jedoch das Vertrauen in uns selbst, den Schmerz des Lebens halten und seine Energie für Wachstum nutzen zu können.

In unserer ersten Folge sprechen wir über das Missgeschick der ersten Folge, über das, was uns hier zusammenbringt, über das Paradox des Lebens und der Suche nach sich selbst, über Ausdruck in Kunst und Musik, und noch irgendwas.