💡Übungsausführung (3x 5 Minuten; so früh wie möglich, so spät wie möglich und zwischendrin):
- Wiederhole Leitgedanken mit offenen Augen.
- Lass deine Blick umherschweifen und wende den Gedanken dabei konkret wie folgt an:
- "GOTT ist meine QUELLE. Ich kann diesen Schreibtisch nicht getrennt von IHM sehen".
- 4-5 Gegenstände reichen für diesen Teil aus.
- Schließe dann deine Augen und wiederhole den Leitgedanke.
- Richte deine Aufmerksamkeit auf Gedanken, die dir in mehr oder weniger direkten Bezug auf den Leitgedanken einfallen.
- Bsp.: "Ich sehe mit den Augen der Vergebung".
- Falls du abschweifst oder dir ganz nichts einfällt, beginne den Prozess von vorne.
Zusätzlich:
Wende den Gedanken an, wenn du mit jemanden zusammen bist / jemandem begegnest:
"GOTT ist meine QUELLE. Ich kann dich nicht getrennt von IHM sehen."
Wenn dich etwas bedrückt, verwende folgende Form:
"GOTT ist meine QUELLE. Ich kann dies nicht getrennt von IHM sehen."
⏰ Hier die Zeitangabe für die heutige Session
00:00 Einführung
02:35 T-6.II.1:1-7
05:38 T-6.II.5:1-3
07:12 T-6.II.8
09:58 Lektion
18:08 Reflektion
22:01 Übung
😀 Lass uns gemeinsam wirken!
Ivo Ryssel
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