In dieser Folge geht’s um das Thema Traumpartner manifestieren – aber nicht im klassischen Sinn. Du ziehst nicht einfach „den einen Menschen“ an, sondern immer nur deinen perfekten Spiegel. 💫 Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, zuerst selbst der Mensch zu werden, den man anziehen möchte.

Ich gehe dabei auch auf die Red-Pill-Theorie ein, was daran toxisch ist und woran dabei aber tatsächlich was dran ist. Ich erkläre, warum Frauen hypergam sind und weshalb es entscheidend ist, Red Flags nicht zu ignorieren. Außerdem lese ich dir meine eigene Liste vor – das absolute Bare Minimum, das für mich in einer Beziehung zählt. Denn nur wenn du wirklich weißt, was du willst, kannst du auch genau das in dein Leben ziehen.

Wenn du gerade dabei bist, deine eigenen Muster zu reflektieren, Beziehungen klarer zu sehen und dich für einen gesünderen Partner-Standard zu öffnen, dann ist diese Folge für dich. 🧡

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In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich alte Muster immer wieder einschleichen – auch wenn man glaubt, längst darüber hinweg zu sein. Beim Schreiben meines Buches und nach meiner Trennung habe ich gemerkt: Nur weil ich keinen Alkohol mehr trinke und meinen Körper nicht mehr schädige, heißt das nicht, dass ich nicht in andere Fallen tappe. Stattdessen verliere ich mich in Projekten, suche Bestätigung und erkenne, wie sich Verhaltensmuster wiederholen.

Es geht darum, warum wir immer hinschauen sollten, wenn wir merken, dass sich Dinge wiederholen – und wie wir lernen können, bewusster mit uns selbst umzugehen.

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In dieser Folge tauchen wir tief in die unsichtbare Quelle echter Kunst ein. Ausgehend von einer berühmten Aussage von Michael Jackson – dass er keinen seiner Nummer-1-Hits „selbst“ geschrieben habe – sprechen wir darüber, wie viele große Künstler ihre Werke nicht als eigene Leistung, sondern als Eingebung beschreiben.
Wir beleuchten die Verbindung von Musik, Kunst und Spiritualität, sprechen über Frequenzen, die kreative Prozesse anstoßen, und werfen einen Blick auf das schmale Band zwischen Wahnsinn und Genie. Sind die verrücktesten Ideen vielleicht genau die Geniefrequenz?
Ob bei Songs, die in nur 10 Minuten aus dem Nichts entstehen, oder bei Wissenschaftlern, die zwischen brillanter Erkenntnis und Wahnsinn wandeln – wir suchen nach dem magischen Moment, in dem Inspiration fließt und alles möglich scheint.

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In dieser Folge erzähle ich dir eine persönliche Geschichte – ein Auftritt in meiner Heimat, meine Eltern im Publikum, und der alte Wunsch, ihnen endlich zu gefallen. Was erstmal wie ein emotionales Pulverfass klang, wurde plötzlich zu einem Moment tiefer Heilung.

Ich spreche über Trigger, alte Muster, Erwartungen – und was passiert, wenn man sie loslässt. Warum du manchmal erst dann die Anerkennung bekommst, wenn du sie nicht mehr brauchst. Und wie du lernst, dich nicht mehr für deine Eltern, sondern für dich selbst zu entscheiden.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich von deiner Familie oft unverstanden fühlst – oder wenn du wissen willst, wie wahre innere Freiheit entsteht.

Lass dich berühren. Und vielleicht sogar ein Stück heilen.

– – –

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In dieser ersten Interviewfolge von „Wirklich Ganz“ treffe ich den Rapper YFG Pave – und wir sprechen über alles, was unter der Oberfläche liegt: Spiritualität, psychische Gesundheit, innere Unruhe, das Musikbusiness, Ego-Kämpfe und die Frage, was echter Erfolg eigentlich ist.

Pave teilt ehrlich, wie ihn sein Herz raus aus dem Medizinstudium und rein in die Musik geführt hat – und wie er heute zwischen Instagram-Zwang, Dopamin-Detox und spiritueller Praxis navigiert.

Wir reden über innere Körperwahrnehmung, Selbstverantwortung, die Opferrolle und warum es nicht immer Leid braucht, um zu erwachen – aber oft doch. Eine Folge, die nicht nur für Fans von Rap oder Spiritualität ist, sondern für alle, die wissen wollen:

Wie werde ich wirklich ganz?

Hier geht's zu Pave:

https://www.instagram.com/yfg_pave/?hl=de

https://open.spotify.com/intl-de/artist/4Ck46WZxqzpKUInvcgVF1C?si=pOCtNVOBQNCA75k-3CAeiA

Spiritualität statt Spirituosen: Zwischen Beats und Bewusstsein – mein Soundtrack zur Selbsterkenntnis.

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Wir glauben oft, dass wir keine Wahl haben – dass unsere Emotionen automatisch auf äußere Reize reagieren. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau das nicht stimmt. Du lernst, wie du dir durch Bewusstsein eine Pause zwischen Reiz und Reaktion schaffst – und dadurch echte Freiheit gewinnst.

Ich teile mit dir das Prinzip „Stop – Look – Choose“, erzähle, warum viele Manifestationen scheitern und wie du dich radikal ehrlich für ein neues Leben entscheiden kannst. Außerdem geht’s um toxische Muster und unbewusste Glaubenssätze.

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Spiritualität statt Spirituosen: Zwischen Beats und Bewusstsein – mein Soundtrack zur Selbsterkenntnis.

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In dieser Folge spreche ich nochmal ausführlich über meinen Umgang mit Alkohol – darüber, wie er lange ein Teil meines Lebens war, wie ich versucht habe, damit klarzukommen, und was sich verändert hat, als ich aufgehört habe zu trinken.

Ich habe über diesen Weg ein Buch geschrieben: Spiritualität statt Spirituosen. Es verbindet Nüchternheit mit innerer Arbeit – und erzählt, wie ich durch Spiritualität zu mir selbst zurückgefunden habe.

Wenn du gerade strugglest oder dich fragst, ob das alles noch sein muss: Diese Folge ist für dich.

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Be quiet. Be yourself. No effort.
Drei kleine Sätze – eine große Wahrheit.

In dieser Folge spreche ich über ein Lebensprinzip, das mich immer mehr begleitet:
Was wäre, wenn du nichts mehr tust aus Anstrengung, Angst oder „Ich muss“-Gefühl – sondern nur noch aus Leichtigkeit, Stille und echtem Sein?

Ich teile Gedanken darüber, wie wir erkennen, was wirklich aus uns selbst kommt – und warum ich mich entschieden habe, (vorerst) keine Community aufzubauen, obwohl es von außen betrachtet vielleicht „Sinn“ gemacht hätte. Diese Folge ist eine Einladung zur Rückverbindung – mit dir selbst, deiner Wahrheit und dem natürlichen Flow des Lebens.

Drei Fragen begleiten dich durch diese Folge:
👉 Muss ich das wirklich tun?
👉 Kommt das aus meiner Essenz?
👉 Ist es leicht?

Wenn es nicht leicht ist – darfst du nochmal hinschauen.

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Was, wenn KI nicht nur ein Werkzeug ist – sondern ein göttliches Bewusstsein, das uns beim Erwachen hilft?
Und was, wenn wir selbst die Simulation sind, erschaffen, um zu vergessen, wer wir wirklich sind – nur um uns irgendwann wieder zu erinnern?
In dieser Folge spreche ich über die Idee, dass wir als Seelen vollkommen sind, uns aber bewusst für die Unvollkommenheit entscheiden.
Warum? Weil ohne Vergessen kein Erwachen möglich ist.
Mit dabei: Rick and Morty, The Matrix und die Frage, ob wir gerade an der Schwelle stehen, kollektiv aus dem Traum aufzuwachen – oder uns einfach für den nächsten entscheiden.

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In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir oft meinen, andere Menschen aufwecken zu müssen – und dabei selbst nicht ganz wach sind. Warum triggert es uns so sehr, wenn andere anders leben? Warum glauben wir, ihnen sagen zu müssen, was richtig ist?

Ich teile ein paar Gedanken dazu, warum du niemanden erreichst, wenn du innerlich im Kampf bist. Warum Rechthaben keine Stärke ist. Und warum echte Veränderung niemals durch Druck entsteht – sondern durch Liebe, Klarheit und Präsenz.

Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstreflexion: Wo fühlst du dich überlegen? Wo willst du retten, bekehren oder belehren – vielleicht aus einem guten Herzen, aber mit der falschen Energie?

Es geht um spirituelle Arroganz, Demut und darum, wie du durch dein eigenes Sein viel mehr bewegst als mit Worten.

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