WIRKUNGSVOLL. Bist du dann, wenn du deine Wirkung kennst.

Auf einer großen Bühne stehen und vor mehreren tausend Menschen einen Vortrag halten? Als Keynote Speaker oder Speakerin die eigenen Botschaften in die Welt tragen?Wir alle kennen die Situation, wie wir guten Speakern völlig gebannt an den Lippen hängen, mit in eine andere Welt eintauchen. Was können wir von professionellen Speakern für unsere eigenen Vorträgen, Präsentationen oder Auftritte im Business lernen? Anna Glück wurde 2021 Germanys Next Speaker Star und mittlerweile aus der Speaker-Szene nicht mehr wegzudenken. Sie erzählt uns ihre persönliche Geschichte und sagt uns, wie wir einzigartige Botschaften kreieren, die bleiben.
Du erfährst:

• Wie Anna zu Germanys Next Speaker Star wurde.
• Wie du Menschen für dich begeistern kannst.
• Warum die Bühne Emotionen braucht.
• Was dein Mindset mit Erfolg zu tun hat.
• Wie du Storys in deinem eigenen Leben für dein Business findest.
• Wie du einzigartig sichtbar wirst. 

 
Mehr zu Anna: 

• Website: https://annaglueck.de/ 
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Kennst du das Gefühl, dass du noch viel mehr aus dir rausholen könntest. Aber irgendwie tust du es nicht?  Blockierst dich vielleicht  selbst auf dem Weg zum Erfolg? Es ist nicht immer einfach, das eigenen Potenzial zu entfachen oder auf Abruf zu funktionieren. Sei es im Business oder privat. Doch wie können wir spontan Leistung und Performance abrufen, wenn es wirklich darauf ankommt? Braucht es bestimmte Skills und Charaktereigenschaften?

Kathrin Leinweber ist High Performance Expertin, Coachin und, Ex-Finanzerin. Ihr Motto:Erfolg ist, was du aus dir machst. High-Performance folgt einfachen Regeln, Strategien und Verhaltensweisen. Welchen? Das sagt sie uns in dieser Episode.
Du erfährst:

• Wie wichtig ist dein Umfeld für deinen Erfolg?
• Was mache ich gegen Selbstzweifel und schlechte Stimmung?
• Wie kommst du ins Handeln?
• Warum ist Klarheit für die eigenen Ziele so wichtig?
• Wie gehe ich mit Krisen als Lerngeschenke um?
• Was bringen mit Vorbilder?

Mehr zu Kathrin: 

• Website: https://kathrinleinweber.de/
• Buch: https://amzn.eu/d/hnC8LEh 
• Podcast '99 % Hack': https://pod.link/1481951233 

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Unsere Arbeitswelt ist schnelllebig, laut, geprägt von performance-Druck.Lautstarke Präsenz und Selbstdarstellung ist notwendig, heißt es oft, um sich im Leben durchzusetzen, sichtbar zu werden. Eine große Herausforderung für introvertierte Menschen. Sie werden im Arbeitsumfeld oftmals übersehen und unterschätzt. Dabei bringen sie viele wertvolle Fähigkeiten mit ins Team, die das Unternehmen voranbringen können. Unternehmen können es sich nicht leisten, auf die Innovationskraft und kreative Power der „Stillen“ zu verzichten. Wie auch leise Menschen in einer lauten Welt ihren Platz finden, darüber spreche ich heute mit der Autorin und systemischen Coachin Melina Royer. 

Du erfährst: 

• Was der Unterschied zwischen Introversion und Schüchternheit ist.
• Warum introvertierte Menschen gute Führungskräfte sind.
• Wie du dich als Introvertierte/r durchsetzt?
• Wie du dich als Introvertierte/r selbst stärken und weiterentwickeln kann.
• Wie du auch leise erfolgreich dein Business aufbauen kannst.

   
Mehr zu Melina: 

• Website: https://vanilla-mind.de/
• Mut-Letter: https://vanilla-mind.de/mut-letter
• Podcast Still & Stark: https://vanilla-mind.de/podcast/

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Durch die richtige Atmung zum Erfolg? Mehr Energie und Lebensfreude ins Leben ziehen? Geht das? Ja. Das geht.Vielleicht dominieren in deinem Alltag Stress und Hektik?Mit der richtigen Atemtechnik kannst du im Alltag abschalten und deinen Fokus auf Erfolg stellen, dein Potential und deine Leistung abrufen. Auch im Sport kannst du durch Atemtechniken Höchstleistungen erzielen. Atemtrainer, Mentalcoach und Kamofsporter Yasin Seiwasser ist heute mein Gast.
Er trainiert viele Führungskräfte, verhalf Frank Stäbler zu Olympia-Bronze und coachte Werder Bremen zum Bundesliga-Aufstieg.
Im Podcast erfährst du:

• Warum eine bewusste Atmung so wichtig ist.
• Wie du in stressigen Situationen wieder Ruhe findest.
• Wie du dich auf Erfolg programmieren kannst.
• Wie Frank Stäbler nach einer Corona-Erkrankung Olympia-Bronze geholt hat.
• Wie er Werder Bremen zum Bundesliga-Aufstieg gecoacht hat.
• Wie wir unsere Ziele erreichen.

Mehr zu Yasin: 

• Webseite: https://seiwasser-artoflife.com/
• Instagram: https://instagram.com/yasin_seiwasser
• Facebook: https://m.facebook.com/yasinseiwasser/

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Wie können wir beste Leistung abrufen, Top-Performace bringen? Die Voraussetzung: guter Schlaf. Ausgeschlafen sind wir konzentrierter, selbstbewusster, kreativer, treffen klügere Entscheidungen. Schlafmangel führt zu Reizbarkeit, Stress, Wirkt sich negativ auf unser Immunsystem und unsere Laune aus.Ist dir bewußt: Wir verschlafen mehr als ein 1/3 unseres Lebens! Warum optimieren wir also immer nur den TAG? Zeit auf unseren SCHLAF zu schauen. Zu Gast ist heute Dr. Martin Schlott Schlafcoach und Chefarzt für Anästhesie.Er kennt den Erfolgsfaktor Schlaf und du erfährst:
•Wie dich Schlaf erfolgreich macht.•Was sind die Voraussetzungen für guten Schlaf.•Wie Stress uns den Schlaf raubt.•Warum der Traumschlaf so wichtig ist.•Warum digitale Medien nichts ins Bett gehören.• Was du gegen Schlafstörungen machen kannst.
Mehr zu Dr. Martin Schlott: • Webseite: www.martin-schlott.de
• Buch: https://tinyurl.com/4txmybrw

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Erfolg beginnt im Kopf. Bin ich mental stark, steht mir nichts im Weg. Mentale Stärke ist entscheidend für Sieg oder Niederlage, für Durchhalten oder Aufgeben. Mentales Training und Instagram sind nicht nur für TopathletInnen, sondern auch für Führungskräfte ein wirksames Erfolgsrezept. Doch wie können wir unsere eigene mentale Stärke aus- und aufbauen?Wie programmiere ich  mein Gehirn auf Erfolg?Darüber spreche ich mit Antje Heimsoeth. Sie ist Gründerin des Instituts für Mental Coaching, der Heimsoeth Academy und gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und VortragsrednerInnen im deutschsprachigen Raum. Ihr Credo: Erfolg beginnt im Kopf!
Wir klären unter anderem Fragen wie:
• Was ist mentale Stärke und wie können wir sie nutzen?• Was können wir von Spitzensportlern lernen?• Mit welchen Techniken kann ich meine Positivität steigern?• Wie erhalte ich entspannt meine Leistungsfähigkeit?• Warum Ziele so wichtig und wie erreiche ich sie?• Wie werde ich Selbstzweifel los?• Wie komme ich in den "Flow"-Zustand?
Mehr zu Antje: • Webseite: www.heimsoeth-academy.com
• Instagram: https://www.instagram.com/antjeheimsoeth/
• Bücher, Shop: http://antje-heimsoeth.com/shop-buecher-und-mehr/

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Ein verbaler Angriff im Workshop, ein schwieriges Personalgespräch oder Verweigerung, wenn es um einen wichtigen Change-Prozess geht. Bei einigen Themen kann es schnell emotional werden. Wenn schwierige Gespräch eskalieren, liegt das oft an der eigenen Haltung. Wir haben in den Kampfmodus geschaltet. Dadurch wird das Miteinander zu einem Nullsummenspiel mit einem Gewinner und einem Verlierer. Vielleicht. Die Wahrheit ist, wenn Gespräche so verlaufen dann sieht jeder schlecht aus, insbesondere im Büro. Der wahre Gegner ist häufig nicht dein Gesprächspartner, sondern du selbst bzw deine eigene Haltung. Diese Kannst du verändern und mit Strategie und Fertigkeit sowohl im Business als auch privat zufriedener und erfolgreicher werden. 
Wie das genau geht, das sagt uns jetzt Jürgen Schulze-Seeger. Er ist einer der Gründe von Bridge House und arbeitet seit über 30 Jahren als Leadership-Trainer, Autor und Coach. Er ist spezialisiert auf schwierigste Gesprächssituationen. Du erfährst unter anderem:
• Wie du in schwierigen Situationen souverän bleiben kannst.
• Wie entscheidend dein Mindset für Deeskalation ist.
• Wie du aus der Kampfrethorik aussteigst.
• Was Körpersprache und Stimme mit deiner Haltung zu tun hat.
• Wie du mit reiner Provokation umgehst.
Mehr zu Jürgen: • Webseite: www.bridgehouse.de• Folge Jürgen auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/j%C3%BCrgen-schulze-seeger-ba7b8b71/• Jürgen ist auch bei Xing: https://www.xing.com/profile/Juergen_SchulzeSeeger/cv

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Egal auf welcher Plattform oder Webseite, Videos befinden sich auf einem absoluten Höhenflug in der digitalen Welt. Kein Wunder: Videos sind wie ein magischer Schlüssel. Sie erzielen Aufmerksamkeit und schaffen es, in kürzester Zeit viel Inhalt zu vermitteln. Sie schaffen Vertrauen und erzeugen Verbundenheit: Zudem gibst Du Deinem Unternehmen ein Gesicht, es wirkt menschlicher und nahbarer. 

• Doch worauf muss du achten, wenn du erfolgreiche Videos und guten Online-Content erstellen möchtest? • Warum ist deine Unternehmens-DNA entscheidend für erfolgreiche Videos?• Was haben Videos mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun?• Welche Technik benötigst du? • Wie wirst du in Social Media auch wirklich sichtbar und erfolgreich?
Kirsten Biema, Mentorin für Video-Performance und Video-Strategie gibt die Antworten und sagt dir, wie du mit Spaß gute Videos kreierst, damit dein Business vorankommt und du im Dschungel der digitalen Welt sichtbar wirst.
Mehr zu Kirsten: • Webseite: www.kirstenbiema.com• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kirstenbiema/• YouTube: www.youtube.com/c/kirstendigital


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Wir lernen unser Leben lang neue Dinge, aber ein Großteil vergessen wir wieder. Was ist da los? Im Alltag lässt das Gedächtnis fast jeden gelegentlich im Stich. Daten und Fakten sind plötzlich aus dem Gedächtnis verschwunden. Dabei hinterlässt man gerade im Berufsleben Eindruck, wenn man Namen, Zahlen und andere Fakten parat hat. Also, wie kann ich das volle Potenzial meiner 100 Milliarden Gehirnzellen besser nutzen? Wie kannst du in kürzester Zeit zum Superhin werden und dein Leben kreativer und erfolgreicher leben? Das weiß Markus Hofmann. Er zählt zu den „bemerkenswertesten“ Gedächtnisexperten Europas, ist Bestseller-Autor und Keynote-Speaker. Er gibt uns spannende und wertvolle Tipps, wie wir das Potential unseres Gehirns besser ausschöpfen und noch viel mehr aus unserem Leben herausholen können.
 
Mehr zu Markus Hofmann• Website: https://www.unvergesslich.de/• Hol dir Das Hörbuch 'Das merk ich mir' als Geschenk : https://tinyurl.com/2s44y844
• Hier gibt's das kostenlose E-Book 'Braingym': https://tinyurl.com/4yee3fvv

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Sprache ist der Schlüssel zu effektiver Kommunikation. Deshalb tauchen wir heute in die faszinierende Welt der Sprachforschung ein und entdecken, was unsere Interaktionen beeinflusst. Mit der Sprachwissenschaftlerin Prof. Konstanze Marx kläre ich Fragen wie: Wie interagieren wir? Was trägt dabei zum gegenseitigen Verstehen bei, was führt zu Konflikten? Wie wird Sprache im positiven oder auch negativen eingesetzt? Wie drücken wir Gefühle aus? Wie können wir sicherstellen, dass wir uns auch wirklich verstehen? Und natürlich: Wann und warum macht gendern Sinn?
 
Mehr zu Prof. Konstanze Marx: • Website: konstanze-marx.de• Twitter: https://twitter.com/konstanzemarx


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