Dharana, Dhyana và Samadhi là ba bước cuối cùng trong Ashtanga Yoga của Patanjali. Chúng bao gồm các thực hành thiền được gọi là Raja Yoga, và được liên kết với cuộc hành trình bên trong còn được gọi là yatra tâm linh.

Trong bài viết này, DAAJI tập trung vào ý thức, nguyên nhân sự náo động của ý thức và làm thế nào đưa ý thức đến trạng thái an định, tĩnh tại thông qua Dhyana (thiền) để nhận ra bản chất đích thực của chúng ta.

Link bài viết: https://thien-sahajmarg.blogspot.com/2019/05/samyama-phan-2.html