WiseFlow - Le movecast de la Culture Yamak

Faut-il vous présenter Chau Belle-Dinh ?

Fondateur du groupe Yamakasi et de l'Art Du Déplacement et créateur de l'ADD Academy.

Aujourd’hui Chau est Comedien et Cascadeur. 

Il est aussi Coach et directeur général de l’ADD Academy et Président de la Fédération Yamak. 

Voici ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

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📩 Instagram : ⁠https://www.instagram.com/stanymonkey/⁠

📸 Retrouver Chau sur intagram : https://www.instagram.com/belle_chau_yamakasifounders/

ℹ️ Site internet de l'ADD Academy : https://www.add-academy.com/

🎧 Crédit musique : ⁠https://bandcamp.com/EmbeddedPlayer/album=1589098254/size=small/bgcol=ffffff/linkcol=0687f5/track=3418181388/transparent=true/⁠🖌 Crédit visuel : Maxime Troale : ⁠[email protected]⁠

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Episode VERSION LONGUE.

Quentin est entraineur à l’ADD Academy Evry. C’est un “enfant de la terre et de la mer”, il est proche de la nature, il aime le voyage et il suit ses rêves.
Il rentre d’un voyage initiatique à Tahiti, le genre de voyage qui nous fait évoluer et apprendre sur nous même.

Existe-t-il un parallèle entre ce type d’expérience et ce que l’on peut vivre avec certains sauts ?

Voici ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

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🖌 Crédit visuel : Maxime Troale : [email protected]

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ITW #8 - Quentin Mazetier : Evry, Tahiti et Manpower, liens entre voyages et sauts initiatiques.

Episode VERSION COURTE.

Quentin est entraineur à l’ADD Academy Evry. C’est un “enfant de la terre et de la mer”, il est proche de la nature, il aime le voyage et il suit ses rêves.
Il rentre d’un voyage initiatique à Tahiti, le genre de voyage qui nous fait évoluer et apprendre sur nous même.

Existe-t-il un parallèle entre ce type d’expérience et ce que l’on peut vivre avec certains sauts ?

Voici ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

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🎧 Crédit musique : Swørn - Keep Going (Lien Bandcamp)
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Mon invité : WILLIAMS BELLE 

Deuxième partie de la discussion avec Williams Belle, un des fondateurs Yamakasi et légende de l'Art Du Déplacement. 

Dans cet épisode nous discutons spécifiquement de sa méthode d'entrainement qui est en mesure de révolutionner l'entrainement sportif mais qui est surtout une voie vers la paix intérieure. 

Voici ce que vous allez apprendre dans cet épisode : 

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🎧  Crédit musique : Joakim Karud : http://soundcloud.com/joakimkarud

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Mon invité : WILLIAMS BELLE 

Williams belle est un des fondateurs Yamakasi, il est entraineur avec une double spécialité : Art Du Déplacement et escalade.

Voici ce que vous allez apprendre dans cet épisode : 

- Escalade : son travail actuel au pôle olympique d'escalade, sa rencontre avec Mickael Mawem et comment il accompagne cet athlète jusqu'aux jeux olympiques 

- Haut niveau : La définition du haut niveau; Les différences entre un athlète sportif et un athlète Yamak; Comment faire pour atteindre son meilleur niveau; Comment concilier compétition et art de vie; LA caractéristique primordiale d'un bon athlète

- Entrainement : Pourquoi Williams ne dit plus "casser un saut" mais "réaliser un saut"; Qu'est-ce que la mobilité et en quoi on la travaille spontanément grâce à l'agilité dans l'ADD; Vaut-il mieux consacrer du temps d'entrainement sur ses forces ou sur ses faiblesses; 

- Les entrainements personnels de Williams : état d'esprit, nombre d'heures, types d'exercices, autres disciplines, préparation des sauts et des dates importantes. 

Chaine Youtube : https://youtu.be/iKWOgXDa9Os

Instagram : https://www.instagram.com/williams_belle/

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Mon invité : MEHDI HADIM

Bienvenue pour ce nouvel épisode où je suis très content de vous emmener à la rencontre de Mehdi Hadim. 

Mehdi est un athlète et artiste de 26 ans avec une réussite remarquable (des podiums en SpeedRun, finaliste Ninja Warrior, finaliste Ultimate BeastMaster, de nombreux spectacles et performances). Mais au delà de cette imposante "carte de visite", Mehdi a aussi une personnalité forte et attachante. Il est un des phénomènes de l'Art Du Déplacement et lorsque l'on passe du temps avec lui on comprend qu'il fait vivre la discipline dans son quotidien, ses valeurs, ses choix. 

Dans cet épisode nous discutons de son enfance et son apprentissage de l'ADD à Evry : 

Et nous discutons également de sa vie d'athlète : 

Retrouvez Mehdi sur Instagram : https://www.instagram.com/mehdi.hadim

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Mon invité : YANN HNAUTRA 

C'est un épisode très spécial aujourd'hui car je reçois celui qui représente, pour moi, la sagesse émotionnelle de l'ADD. 

Yann Hnautra est un des fondateurs du groupe Yamakasi, il jouait le rôle de Zicmu dans le film. Ce qui est d'ailleurs assez drôle lorsque l'on connait la passion réelle de Yann pour la musique.

Dans cet épisode, Yann nous parle de l'origine de l'Art Du Déplacement et des raisons profondes qui l'ont poussées à bouger et à créer le mouvement qui allait devenir le succès planétaire que nous connaissons.

💚Comme à son habitude, Yann distille, tout le long de notre échange, sa sagesse, son amour profond de la terre et des hommes, son expérience, son courage et sa force qui sont des sources d'inspiration inépuisables pour tous les pratiquants d'ADD. 

Instagram de Yann : https://www.instagram.com/yannhnautra/

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Mon invité : LÉO URBAN 

Léo Urban est un athlète de 27 ans adepte des entrainements en pleine nature 🌳 mais qui est aussi capable d'ascensions urbaines exceptionnelles. 🏙 Comme la tour Montparnasse en solo intégral en décembre dernier ! 

Leo fait également parti de la team Blacklist, avec qui il a été champion du monde de Chase Tag. 

Ce que vous apprendrez dans cet épisode : 

Je vous conseille d'avoir un peu de magnésie à proximité car vous risquez d'avoir les mains moites en écoutant cet épisode ! 😅

Chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/LeoUrban

Instagram : https://www.instagram.com/leo.urban/

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Mon invité : SEBASTIEN FOUCAN

Quel plaisir de recevoir le seul et unique Sebastien Foucan ! 

Il est connu comme un des pionniers du Parkour. Il a en effet grandit à Lisses dans les années 80, là où, selon ses propres termes, il jouait avec ses amis et a appris à explorer son environnement pour en faire un échappatoire. Il se décrit comme un jeune homme plutôt introverti et qui pouvait manquer de confiance en lui. Mais sa passion et sa curiosité dévorantes lui ont permis, petit à petit, de se révéler et de devenir une figure majeure de notre discipline. 

...

Site internet Foucan Freerunning Academy : https://www.foucan.com

Instagram : https://www.instagram.com/sebastienfoucan/

Instagram peinture : https://www.instagram.com/1plume/

Dans cet épisode, nous nous sommes concentrés sur deux thèmes : 

1. Le coaching : 

2. La longévité 

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Mon invité : Charles Poujade

C'est un athlète que je suis depuis une dizaine d'année, lorsqu'il était encore un jeune padawan à l'ADD Académie de Bordeaux avec Sebastien Lhau. Il était déjà impressionnant par sa motivation, sa force mentale et son engagement. Son talent et sa rigueur n'ont fait que confirmer ce que l'on devinait déjà de lui : un des meilleurs athlètes de sa génération. 

Il est régulièrement sur les podiums lors des compétitions de parkour, on retiendra en particulier : 

🥇 1er en SpeedRun au NAPC en 2018 au Colorado.

Instagram : https://www.instagram.com/charlespoujade/

🎥 Avec sa chérie et partenaire Mélanie Buffetaud, il explose sur Youtube en 2020 : plus de 400k abonnés en seulement un an. 

Chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/CharlesMelanie

🏋🏻‍♂️ Et comme si cela ne suffisait pas, Charles est également coach sportif professionnel et il propose des programmes originaux et efficaces sur son site internet. Notamment pour le handstand et la forme physique. 

Son site internet : https://charles-coaching.com/

Dans cet épisode vous découvrirez : 

1. Quelles sont les cinq voies possibles pour vivre de l'ADD et ce que Charles a appris en essayant chacune d'entre elles 

2. Ce que c'est d'être un athlète d'ADD aujourd'hui 

Vraiment une discussion à son image, agréable, efficace et percutante !

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