Ein Ort in dir, der dir Sicherheit und Geborgenheit schenkt. In dieser Botschaft möchte ich dich an einen ganz besonderen Ort begleiten. Deine eigene Wohlfühllandschaft, die nur für dich entsteht. Einen Ort, an dem du dich sicher, geborgen und gehalten fühlen darfst und zu dem du immer wieder zurückkehren kannst. (Raunachtbuch zum 04.01.)

Lass deinen Körper sich erinnern, wie gut es sich anfühlt, sich frei zu bewegen. Dein Körper trägt seine ganz eigene Weisheit in sich. In dieser Botschaft möchte ich dich mit zwei Bewegungen begleiten, die deine Energie wieder ins Fließen bringen können. Lass deinen Körper dabei selbst spüren, welche Bewegung ihm heute guttut.

(Raunachtbuch zum 03.01.)

Lenke deine Energie bewusst dorthin, wo du mehr davon entstehen lassen möchtest. In dieser Botschaft darfst du spüren, wie du deine Energie ganz bewusst lenken kannst. Wie du sie dorthin fließen lässt, wo du dir mehr Freude, Liebe, Kraft oder Fülle in deinem Leben wünschst. Lass dich von der Botschaft begleiten und fülle dich mit deiner unendlichen Energie und deiner unendlichen Kraft. (Raunachtbuch zum 01.01.)

Was aus deiner Linie in dir weiterleben darf. Lass los, was dir aus deiner Ahnenlinie mitgegeben wurde und dir heute nicht mehr dient. Öffne dich für die Energien und Geschenke deiner Ahnen, die dich wahrhaftig unterstützen und stärken. (Raunachtbuch zum 30.12.)

Nimm wahr, was sich leise in dir zeigt. Wir nehmen so vieles mit unseren Augen, unseren Ohren und unserem Verstand wahr. Und doch gibt es noch diese andere Art des Wahrnehmens. Ein plötzliches Wissen. Ein inneres Bild. Ein Gefühl, das einfach da ist. Einen Gedanken an einen Menschen, kurz bevor er sich meldet. Einen Weg, den du ohne erkennbaren Grund einschlägst. Diese feinen Impulse sind oft nicht laut und eindeutig. Sie kommen nicht wie ein fertiger Kinofilm. Sie zeigen sich eher wie Erinnerungsschnipsel, ein Hauch von etwas, ein leises inneres Wissen. (Raunachtbuch zum 29.12.)

Schenke den lauten Stimmen in dir einen Ort, an dem sie sich sicher fühlen dürfen. Du kennst bestimmt diese lauten Stimmen in deinem Kopf. Sie melden sich, wenn du etwas Neues beginnen möchtest, dich auf etwas freust, unsicher wirst oder eigentlich einfach nur still werden möchtest. Oft versuchen wir, diese Stimmen loszuwerden oder sie endlich zum Schweigen zu bringen. Doch vielleicht brauchen sie etwas ganz anderes. (Raunachtbuch zum 27.12.)

Diese Erdung lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen. Spüre deinen Körper, deinen Atem und deine Wurzeln, die dich mit Mutter Erde verbinden. Lass dich halten, finde zurück in deinen Herzraum und nimm die Ruhe und Sicherheit wahr, die in dir entstehen darf. ♡ (Raunachtbuch zum 25.12.)

Wie fühlt es sich an, in voller Vorfreude zu sein? Rufe dieses Gefühl einmal aus deiner Erinnerung in dir auf. Auch wenn du es zunächst nur ganz zart, ganz leise spürst, mache dir dieses Gefühl wieder bewusst. (Raunachtbuch zum 24.12.)

Hör und löse deine Schmerzen im oberen Nacken, den Ursprung der Energien dahinter. Wiederhole und höre auch öfter, so wie sich der Impuls in dir zeigt.

Wenn dir der untere Rücken schmerzt und du diesem Bereich etwas Aufmerksamkeit geben möchtest, lasse dich gerne auf diese wundervolle Heilmeditation ein, lausche und spüre nach, wie sich der Lendenwirbelbereich entspannt.