Jede*r, der*die schon mal zumindest ein bisschen Sport gemacht hat - ob aus Versehen beim Umzug durch Kistenschleppen oder gar gewollt im Fitnessstudio - wird irgendwann einen Morgen gehabt haben, an dem man so gar nicht aus dem Bett wollte - der ganze Körper tat weh, von oben bis unten. Jede Bewegung eine echte Qual. Diagnose: Muskelkater.

Superärgerlich, denn er ist schließlich vermeidbar: Nur wer falsch trainiert, bekommt ihn auch. Oder?

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Der Winter ist vorbei, der Frühling ist da. Was gleich bleibt: Die Nase läuft beim Spaziergang. Jetzt liegt es an den Pollen, im Winter waren es die kalten Temperaturen. Aber warum läuft die Nase eigentlich, wenn es draußen kalt ist?

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Der Frühling ist bei uns angekommen. Derzeit noch ein bisschen durchmischt, reichen die Temperaturen von 15 Grad im Norden bis zu 29 Grad im Südosten. Dabei ist es auf Sylt gefühlt allerdings ein bisschen kälter als 15 Grad, in München hingegen ein bisschen wärmer als 29.

Aber wer legt diese “gefühlte Temperatur” eigentlich fest?

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Zweimal im Jahr wird die Zeit umgestellt.

Vergangene Nacht war es wieder soweit: Nach 1:59 Uhr folgte nicht wie gewohnt 2 Uhr sondern direkt 3 Uhr - die Uhr wurde um eine Stunde vorgestellt.

Aber wieso machen wir das überhaupt?

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Einer repräsentativen Umfrage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung nach nutzten im Jahr 2023 14 % der Befragten die Spirale als Verhütungsmethode. Sie ist damit nach Kondom und Pille auf dem dritten Platz im Beliebtheitsranking.

Aber was ist das überhaupt - die Spirale? Ist sie eine gute Alternative zur Pille?

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HINWEIS: IstDasFakt?! bietet keine medizinische Beratung! Jeder Körper ist anders. Bei Fragen oder Problemen, wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Ärztin. Der Beitrag entählt nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er ersetzt auf keinen Fall eine professionelle Beratung durch anerkannte Ärztinnen und Ärzte!

Seit 2018 gibt es die Möglichkeit, Neugeborenen neben den Geschlechtern männlich und weiblich die Bezeichnung “divers” zu geben. Nachträglich ändern lässt sich das jetzt auch: Wer im Laufe seines Lebens möchte, kann seinen Geschlechtseintrag nachträglich anpassen. Zur Auswahl stehen drei Geschlechter.

Dabei gibt es doch nur zwei!

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Warst du schon einmal in Paris? Eine Bootsfahrt auf der Seine, Spazieren durch die vielen Gärten und ein Besuch des Eiffelturms gehören da natürlich zum Pflichtprogramm.

Sicherlich werden auch viele Fotos gemacht. Doch hierbei ist Vorsicht geboten: Denn es ist aus urheberrechtlichen Gründen nicht erlaubt, Bilder vom Eiffelturm zu schießen, zumindest nachts.

Aber stimmt das denn überhaupt?

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“Gesünder einkaufen und besser essen ist jetzt ganz einfach - mit dem Nutri-Score”. Das sagt zumindest das Bundesministerium für Landwirtschaft. Und da haben sie auch recht: Produkte mit einem grünen A sind gesund, solche mit einem roten E ungesund, dazwischen gibt es Abstufungen.

Aber stimmt das denn überhaupt?

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Fieber zeichnet sich durch eine erhöhte Körpertemperatur aus. Teilweise steigt sie auf Werte um die 40 Grad. Trotzdem kann es passieren, dass wir plötzlich frieren und Schüttelfrost bekommen.

Warum ist das so? Warum wird uns bei Fieber manchmal kalt?

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Hoffentlich hast du am Morgen ausreichend gefrühstückt, damit du fit für heute bist. Machst du das nicht regelmäßig, solltest du dringend deine Morgenroutine ändern - schließlich macht der Morgen den Tag: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit.

Aber stimmt das eigentlich?

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