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WER BIN ICH?

Hallo, ich bin Lukas, früher Linienpilot, heute Unternehmer und Coach. Hier auf meinem Kanal teile ich wissenschaftlich fundierte Strategien und praktische Tipps, wie du deine persönliche Produktivität steigern kannst. Ob für Selbstständige, Führungskräfte oder Kreative – mein Ziel ist es, dir zu helfen, Klarheit zu gewinnen und in deinem Business schneller voranzukommen.

Quellen:

• meine erste Episode zu Schlaf

• Hörbuch Why We Sleep auf Audible
• Huberman Lab Podcast auf Audible
• Ein Blogpost von Ali Abdaal über die Wichtigkeit von Schlaf

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