BookBot Podcast

วิตามินดี 3 ชะลอความแก่ถึง DNA


Listen Later

การทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่เพื่อตรวจสอบผลกระทบของ วิตามินดี 3 และ กรดไขมันโอเมก้า 3 ต่อการเปลี่ยนแปลงความยาวของ เทโลเมียร์ ในเม็ดเลือดขาวซึ่งเป็นดัชนีชี้วัดความชราของเซลล์ ผลการวิจัยในช่วงระยะเวลา 4 ปีพบว่าการเสริม วิตามินดี 3 ในปริมาณ 2,000 IU ต่อวัน สามารถช่วยชะลอการหดสั้นลงของเทโลเมียร์ได้อย่างมีนัยสำคัญ

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

BookBot PodcastBy BookBotPodcast