Episode นี้เป็น Self Talk Playlist นะคะ

จะมาแชร์ 12 วิธีฮีลใจตัวเอง ในวันที่เหนื่อยล้า เศร้า เหงา เครียด เซ็ง เวลาที่เราเจออะไรหนักๆในชีวิตกันมาค่ะ อะไรบ้างที่เราทำแล้วเวิร์ค อะไรบ้างไม่เวิร์ค จะเหมือนกับวิธีของเพื่อนๆกันบ้างไหม ลองมาฟังกันดูค่ะ

ฟังแล้วถ้าชอบ ฝากกดติดตามช่อง กด subscribe ช่องทางต่างๆของเรา ทั้งใน YouTube podcast, Spotify, Apple podcast และใน instagram กับ threads ของพวกเราตามลิงค์ด้านล่างนี้ด้วยนะคะ

https://linktr.ee/jojosaisiripodcast

ขอบคุณทุกๆคนที่เข้ามารับฟังและเป็นกำลังใจให้กันนะคะ ขอให้ทุกคนมีความสุขมากๆ แล้วพบกันใหม่ในepisode หน้าค่ะ

🎙️☺️🙏🏼💕🫶🏼