Dziś motywem do relaksacji jest wizualizacja - wyobrażanie sobie miejsca lub czynności w celu wyciszenia się. Taka sesja RPG (role play game) w stylu Dungeon&Dragons (ja grałem głównie w Warhammera) tylko, że totalnie odwrotnie. W bezruchu, medytując, podążając za kreowanymi wizjami.

Zapraszam!

Rozpiska czasowa:

00:00 -

Kolejne publikacje cyklicznie w każdy czwartek wieczorem

🔹 facebook podcastu Jest Okej: ⁠www.facebook.com/jestokejpodcast⁠/

Zajrzyj na moje social media:

🔹 Facebook: ⁠⁠⁠www.facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation⁠⁠/

🔹 Instagram: ⁠www.instagram.com/jakubleonowicz/