Work Life Balance Martina Prodaja

WLB #6: 9 hackov pre lepší spánok

Listen Later

Spánok patrí medzi veľmi dôležité procesy v našom živote. Spánok je príjemný, nabíja nás energiou a napriek tomu je mnoho ľudí chronicky nevyspatých. Poďme sa pozrieť na 9 hackov, ako je možné kvalitu spánku vylepšiť.

 

***Užitočné linky
  • Odoberaj podcast na Spotify
  • Facebook: https://www.facebook.com/worklifebalancesk
  • LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/insight-firemn%C3%A9-vzdel%C3%A1vanie
  • Instragram: https://www.instagram.com/work_life_balance.sk
    ***Osobné profily
    • Web: https://www.martinprodaj.sk
    • Youtube: https://www.youtube.com/martoprody
    • Instagram:https://www.instagram.com/martin_prodaj
      ***Projekty:
      • Work Life Balance
      • Vedmio.sk
        ***Ďalšie podcasty:
        • Podcast Martina Prodaja: https://bit.ly/prodaypodcastlife
        • Podcast Work Life Balance:  https://bit.ly/wlbpodcast
        • Podcast Manažérska Akadémia Martina Prodaja:ňhttps://bit.ly/podcastprodaj

          • The post WLB #6: 9 hackov pre lepší spánok appeared first on Work Life Balance.

          ...more
          View all episodesView all episodes
          Download on the App Store
          Work Life Balance Martina ProdajaBy Work Life Balance Martina Prodaja