WMN BÁTORSÁGLABOR HESNÁVAL

Mentőorvosként és a Covid-osztályon Zacher Gábor nap mint nap szembesül a járvány súlyosságával. A stúdióba is épp egy huszonnégy órás ügyeletből érkezett, ennek ellenére azonban a tőle megszokott elánnal beszélt a munkájáról, arról, hogyan hatott a Covid-19 az egészségügyre. De a Bátorságlabor Hesnával podcastsorozat legújabb epizódjában a személyes veszteségek és a fiával való kapcsolata is szóba kerültek.

Rengetegen esküsznek a családállítás módszerére, amely alapvetően nem a hagyományos pszichológiai fogalmakkal vagy kísérleti kutatásokkal van alátámasztva. Mások éppen emiatt fogalmaznak meg kritikai észrevételeket vele kapcsolatban. Az ugyanakkor tény, hogy a követői tábora egyre nagyobb, és elgondolkodtató dolgokra hívja fel a figyelmet azzal kapcsolatban, hogy hogyan hatnak az életünkre a családunkból, szüleinktől, felmenőinktől átvett viselkedési minták, amikor megoldhatatlannak tűnő problémákat cipelünk hosszú éveken át. De pontosan hogyan működik ez a módszer, kinek segíthet és milyen meglátásait érdemes megszívlelnünk egy válságos időszakban? Al Ghaoui Hesna többek közt erről kérdezte a Bátorságlabor Hesnával podcast legújabb adásának vendégét, Angster Máriát.

Gyerekkorában számtalanszor meghalhatott volna – anyját Auschwitzba, apját munkaszolgálatra hurcolták –, épp ezért fontos számára, hogy élvezze a jelen pillanatot. Korai traumatikus élményei, a szüleitől való elválasztás, az anyai szeretetlenség végig kísérték az élete jó részét, a veszteséget, a hiányt azonban mégis növekedéssé tudta fordítani. Feldmár András Kanadában élő, világhírű magyar pszichológus a Bátorságlabor Hesnával podcastsorozat vendégeként nemcsak erről a belső útról mesélt Al Ghaoui Hesnának, hanem arról is, mit okozhat az anyai szeretetlenség, hogyan játsszuk újra tudat alatt a traumáinkat, mit jelent a bátorság, és hogyan lehet megszabadulni a rossz szokásainktól.

Rengeteg mintát hozunk otthonról, viszont mi döntjük el, hogy melyikkel kezdünk el dolgozni. Geréb Ágnes szülész-nőgyógyász szakorvos, független bába, az otthonszülés hazai úttörője és lánya, Herner Dorka pszichológus, coach kapcsolatát nemcsak a hozott mintáik, hanem a közösen megélt nehézségek is alakították az évek során. A Bátorságlabor Hesnával formabontó adásában így nemcsak két szakember, hanem anya és lánya mesélnek bensőségesen, saját példájukon keresztül a minták örökítéséről, a köztük lévő viszonyrendszer alakulásáról, és arról is, milyen kapcsolatformáló ereje lehet a közösen megélt traumának.

Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus kemény mélypontokból állt fel az élete során, ezekről nem fél beszélni az előadásaiban és a terápiás ülésein sem – hallgatósága és kliensei számára a megélt tapasztalatai pedig csak még hitelesebbé teszik. De vajon mikor és mitől félt életében a legjobban, mit hiányolt a leginkább, hogyan tudott felállni és erőt meríteni a nehézségekből, és szerinte miért fontos – most különösen –, hogy rugalmas kereteink legyenek? Többek közt erről is mesélt – a tőle megszokottól még sokkal személyesebb hangvételben – Al Ghaoui Hesnának a Bátorságlabor Hesnával podcastsorozatban.

Pál Feri atya római katolikus pap, mentálhigiénés szakemberként több száz fős, zsúfolásig telt termekben tartott előadásokat az elmúlt évtizedekben, a koronavírus-járvány azonban őt is megállásra késztette. Márciusban maga is átesett a betegségen, és nemcsak annak testi, hanem mentális hatásaival is meg kellett küzdenie. Utóbbi hozadékaként pedig átgondolta az eddigi rutinjait, működését. De vajon mit visz magából ebből az időszakból, hogyan hatott rá a betegség, és hogyan igyekezett enyhíteni a szorongásain? Egyebek mellett ezeket a kérdéseket is megválaszolja a Bátorságlabor Hesnával premieradásában.