“每段关系都在成长，就像人一样，会随着时间而不断演变。”

长期关系中伴侣因个人成长、外部环境及压力等发生变化是正常现象。

关键在于通过自我反思识别变化，以开放坦诚的沟通理解彼此，区分表面与核心变化，用小仪式感重建亲密。

若出现持续疏离、价值观分歧等情况，需警惕关系适配性，必要时寻求专业帮助，接纳变化可让关系更深刻。

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