親山大來賓：頂尖越野運動員 元耕

台灣登山車屆有一個知名地點「丹大林道」，是每個車手必去的朝聖之路。
從出發到回程要騎100公里以上，爬升將近4000公尺，阿耕竟選擇用一日單攻將它拿下！
而因為興趣投入三鐵、越野三鐵、登山車的　頂尖越野運動員 元耕，為何成立深耕運動工作室？
在一次邀請到頂尖越野運動員 元耕來與我們分享。

親山大來賓：頂尖越野運動員 元耕

頂尖越野運動員 元耕 今年更不畏疫情，到南非參加越野車賽事，比賽期間長達8天，全長657公里，爬升17,250公尺，每天都至少要騎100公里。
頂尖越野運動員 元耕　來和我們分享他的經驗

親山大來賓：登山界 KOL 黃鈺翔「雪羊」

你們爬山是為了追求極限與冒險的感覺？還是希望從中獲得成就感呢？
黃鈺翔「雪羊」七年來初衷從沒變過，就是希望能把山裡感動的故事帶回人間。
一起來聽雪羊與你我分享這份初衷。

親山大來賓：登山界 KOL 黃鈺翔「雪羊」

在台灣一說到登山，就不能不提知名的「登山界 KOL」 本名為黃鈺翔的「雪羊」，在他經營的粉專《雪羊視界》中總是分享山林裡的故事與影像，更屢屢為環境議題發聲，至今累積了十多萬粉絲，一起收聽他與山林的精采故事。

親山大來賓：華人史上第一位登上聖母峰的女性 江秀真

上一集和江秀真聊了很多精彩的登山故事，其中她提到：「與死神擦身而的過程看透很多事情 ，回台灣之後，一定要做一些貢獻回饋社會的事情。」
這集就要來聊聊她創辦「福爾摩沙登山學校」的歷程。

親山大來賓：華人史上第一位登上聖母峰的女性 江秀真

山是母親 山是情人 山是教主
山生氣就保持距離 山開心就擁抱她
不同座山都會有不同的啟發、感受以及回憶
而我們為什麼爬山？
如何從爬山中認識自己？
想達成目標要如何準備如何做取捨？
江秀真 是台灣登山界菁英人物
從17歲愛上登山 如何只花了短短七年的時間24歲就登上聖母峰

親山大來賓：東華大學 山林人文專家 張瓊文
走著古白楊那是原住民古道，
沿著立霧溪在高度1300至1600公尺
在古道裡尋幽、探險從中感受山林
從登山中學習與夥伴分工合作及互助
運用到現在的工作跟日常生活
一起去面對與負責共同做的決定跟挑戰

親山大來賓：東華大學 山林人文專家 張瓊文
長時間運動的過程就是在療癒心情
登山就是一個有計畫的冒險
建立事前準備是非常重要的
前置的計畫及準備包含哪些
任何一點都不能疏忽


備註：
13:52口誤，公視節目正確名稱為「群山之島與不去會死的他們」。

親山大來賓：登山家 李啟賓 HIKER CP

人們不只是在登山過程中學習技能更要在其中認識自己
了解親山背後更深的寓意
爬山不能只有體力 同時也包含心理的狀態、對山林環境的了解
最重要的是事前準備
本集帶你從登山學習如何自己解決問題的能力及自我調適
邀請到李啟賓分享獨自完成１４天的中央山脈大縱走的過程

一同走入山林與世隔絕
現實社會無法解答的問題　就上山找答案吧
那些登山教會我們的事　就在本節目＂我的風格叫做山＂

親山大來賓：登山家 李啟賓 HIKER CP
現在走的山林古道是以前的人所開闢的道路
當時他們也跟現在的我們一樣
也是從無到有 一步一腳印的去嘗試及突破
現今在眼前還是感覺歷歷在目
肉眼能夠辨別是動物還是這些英勇的前人所走出來的路

中央山脈大縱走 這個男人卻只花了１４天　創下台灣最快紀錄
是如何從聽聞山友們的經驗分享來設定目標並在登山的過程中學習
我們邀請李啟賓 HIKER CP　訴說及分享關於人親山的故事
並給入門登山者幾個注意的重點及建議