一本會客室:談天說書

我的閱讀主義:閱讀推廣人薦書《心流——高手都在研究的最優體驗心理學》(林憬怡)


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一本讀書會閱讀推廣人、自身金融從業人員、麒麟運籌聯合創始人 林憬怡 向大家推介書籍《心流--高手都在研究的最優體驗心理學》。「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態,發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。這樣的「最優體驗」對個人產生了什麼影響?又能如何創造呢?

「本書提出各行各業非常出色頂尖的成功人士一個共通的特點,為什麼他們會成功?發現原來這跟他們的家庭、跟他的智商、他的學歷、跟他的外表都是沒有關係的,他們有個共通點就是跟他們的內心,他們掌握自我的能力有關係。他們有個很大的特點,就是他們特別在工作的時候是特別投入工作,投入到一個非常高的境界的時候,產生一種幸福感。」想知道成功人士背後的秘訣,不能錯過這本書。

《心流——高手都在研究的最優體驗心理學》
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高清影片:https://youtu.be/-46hihS1KA8

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一本會客室:談天說書By mybookone