时常害怕分离。

因为分离，觉得“快乐”也在变得不完整，带有“威胁性”的痛苦会蔓延全身，占据全部情绪。

分离焦虑

｜存在于家人、伴侣、朋友、宠物之间。

｜踏实温暖的爱，会让人变回小孩，情绪开始以原生的形态显露。

内容章节

02：26 分享鸡毛蒜皮（穿泳裤去婚礼｜🌈生活碎片｜幸福感小事）

11:27 分离焦虑程度自测 & 情绪感受

21:53 Josslyn的分离情绪（承认情绪，不焦虑焦虑情绪本身）

25:10 Draco的分离情绪（用文字直面情绪本身）

36:46 史上最严重的分离焦虑行为？

40:36 Draco解决焦虑的方式

42:34 侃大山（双11买了什么｜最近在忙什么）

希望你能感受情绪、享受情绪、热爱情绪。