宋怡走訪師大健康促進與衛生教育系郭鐘隆教授，他告訴我們，失智家人的照顧者本身也承受著相當大的身心壓力，最好能做五休二，要有適當的休息與調適。而陪伴失智家人散步、練瑜珈、太極、聽廣播、音樂都是不錯的活動。「當家人失智時」的共同作者鄭雅文研究的芳療療護，對失智者和照顧者都有不錯的幫助。他希望大家在陪伴失智家人時能有智慧與好的方法，不留遺憾，甚至藉此重塑家人之間的關係。

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