Hippo跟我是高中同學，她過去是很在乎同儕對她的想法跟言論的，
我們或多或少也都是，不停的比較，但你/妳有意識到嗎？Hippo 曾經深深被影響著，她是如何改變自己的想法的？
『我就爛』完全不是自暴自棄，而是認清自己不足，這是我們都必須具備的能力，
所有的狀況雖然造就了低潮，但卻也是造就高潮不可或缺的部分！
現在就戴起耳機聽我們亂聊吧！🎧🎧


- 1:06        Hippo 用三個詞形容自己 
- 3:02        出包怎麼辦     
- 8:26        對自己沒自信
- 11:22       我很棒！我很漂亮！
- 18:22      被同儕影響
- 21:46      可信度標準 
- 27:40      現實生活就是社群媒體
- 40:10      我最近釐清的想法
- 44:29      我就爛！
- 48:06      how you do one thing is how you do everything 
- 53:41       Hippo 近期想完成的事
- 1:07:15     Hippo 最後忠告 


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Even跟我是透過社群認識的，很開心自己當時有主動要請她加入我們每個禮拜的聚會時間。
第一次跟她聊天就對他印象深刻，既熱血又腳踏實地的人。
勇敢嘗試是她的對自己的要求，各種打工的經驗都讓她吸收一點不一樣的養分，也透過學校的機會讓自己不斷地認識這個世界。
把握每個機會，雖然經歷過『瞎忙』的時期，但她確信這都只是過程，都會在未來某個時期給她幫助的。
她是如何慢慢累積自己到現在精準自己的目標的？
現在就戴起耳機聽我們亂聊吧！🎧🎧


- 0:42       Even自我介紹 
- 5:40       我們怎麼認識的      
- 7:28       重要的轉變-轉學
- 10:12      培養如何說故事的工作
- 13:19      打工打一打直接愛上
- 25:50     選打工的標準 
- 35:11      瞎忙？
- 41:23      Even對任何懷疑事物的做法
- 42:00     學校能運用的資源有什麼？
- 45:50     斯里蘭卡的插曲 
- 51:12     Even給大家的建議     


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這次延續上禮拜的內容，是這禮拜的反差感讓我去思考跟呈現這樣的內容給大家。

心理健康真的最關鍵、最重要，你/妳一定值得好好享受努力的結果，所以必須更覺察你整個心裡的變化。

這次也不是想要告訴大家怎麼處理情緒、怎麼面對自己。因為我真的不是專業的，我也還不夠有經驗，只是想跟大家分享這段過程帶給我想法的改變。

同時也跟一樣在追逐自己夢想的大家，互相分享交流。

現在就戴起耳機聽我亂聊吧！🎧🎧



- 1:53 誰在幫我刷點閱數😂

- 2:50 為什麼再講一次

- 5:03 反差感跟對我的影響

- 6:35 覺察你處在的過程

- 9:24 最近遇到的例子

- 12:47 自己會做的改變

- 14:02 感同身受？

- 17:04 最後提醒





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金吉是我高中認識的朋友，中間我們失聯了一段時間。再連絡上的時候，她的轉變是讓我有點擔心的。
當然，你們現在聽到她聲音表示我當時的擔憂已經暫時（我希望是永久）消失了。
所以是什麼造成她當時的狀態，又是什麼讓她現在成功地轉勝了呢？讓我們聽她聊聊！
如果你/妳現在是在低潮期，真的你/妳不該錯過這集的內容，希望可以幫助到你/妳！
希望大家永遠記得，不管多衝都要停下來看自己的心理狀態是否是健康的。這比你一個月賺一千萬還重要，因為你需要健康的心理來支持你的所有。
現在就戴起耳機聽我們亂聊吧！🎧🎧（大聊特聊）

- 1:19 我跟金吉怎麼認識的
- 2:55 Eddie是同志天菜？
- 3:40 金吉病識感
- 10:22 Eddie被網路霸凌？
- 15:17 金吉如何重新試著打開自己的心
- 16:21 諮商師真的改變一個人
- 18:55 自我覺察與成長課程的故事
- 21:28 - 23:20 本集大重點 沒時間的朋友這段一定幫我聽一下
- 27:00 所以我們到底如何重新聯絡上
- 29:19 金吉說自己是衝浪者
- 31:37 康復？
- 33:35 金吉未來規劃和想法
- 37:08 金吉分享書給大家
- 41:13 Shout Out 龍龍


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我一直都鼓勵大家做不一樣的事，我也是一直這麼告訴自己的。
休學這件事就是其中一個，從以前只想無腦休學，到現在想要真的做好規劃，有一個自己能投入的事情再做出這樣的決定。
那這學期的我又發生什麼事情呢？為什麼想法改變後依然以失敗收場？
現在就戴起耳機聽我亂聊吧！🎧🎧

- 1:10 重點設備升級～～～
- 3:27 到底為什麼想休學
- 4:49 提早準備
- 5:27 高中階段的想法
- 6:50 大一二階段的想法
- 8:09 大三上準備
- 11:40 休學做什麼
- 15:02 荒謬奇幻的開始


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如果大家還記得的話，訪問Su的那集他有問我一個問題，要我排出『家人』、『朋友』、『工作』、『愛情』、『自己』的先後順序。
很好奇大家是否有想過這個問題，或是你有想過但是否有思考過它對你真正的意義。
我消失的這段時間跟過年的家庭時間讓我真的重新思考這個問題
現在就戴起耳機聽她跟我亂聊吧！🎧🎧

- 0:29 還是拜個年
- 2:08 消失在幹嘛
- 3:31 排名真正對我的意義
- 4:06 今年新嘗試
- 5:56 今年新嘗試第二部
- 8:02 你認為的完整人生？（『少，但是更好』裡的一段話）
- 10:04 太早？
- 14:20 自我檢討


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今天沒有來賓，是看完『你怎麼過今天，就怎麼過今生』的「離線出門去」特別有想法想跟大家聊聊！
我們是否不停的被制約？就像動物一樣。我們拿起手上的無敵小螢幕，是屬於意識的行為，還是無意識的習慣？
如果不是有意義的利用，就是不必要的『空洞體驗』，對我們的傷害究竟有多大，同時間我們又失去了多少？
現在就戴起耳機聽我亂聊吧！🎧🎧
（第一次算是脫稿開錄，歡迎任何批評指教～）

- 1:32 新的發文活動介紹
- 5:40 『你怎麼過今天，就怎麼過今生』簡介
- 7:52 「離線出門去」特別有感的原因
- 9:30 下定決心想改變
- 11:57 「離線出門去」第一部分
- 16:51 「離線出門去」第二部分
- 21:46 「離線出門去」第三部分
- 26:49 我自己在使用的四個方法
- 31:04 作者的建議


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今天請到我的國中同學Su，身為老師的小孩，卻選擇了休學這條路，懷疑自己的過程他怎麼克服的？
又如何碰到新的機會，慢慢找出自己的方向呢？我覺得找出自己願意提供價值的方法，會帶給自己一個自信感，這是我慢慢在他身上發現到的。
現在就戴起耳機聽她跟我亂聊吧！🎧🎧

- 0:43 Su是誰？他在幹嘛？（相親？）
- 1:30 樂團經紀人？
- 5:33 休學怎麼回事
- 8:26 媽媽心態炸裂
- 10:30 休學後目標/自己的力量走出去
- 12:55 被現實打臉
- 15:02 心態徹底炸裂/如何重新找到目標
- 17:49 Su開講『共感』
- 20:08 經紀人工作開始
- 25:00 工商時間


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今天請到我的高中同學Jason，他背後的故事讓我非常敬佩，跟他一開始給大家的形象有非常大的差距。
我覺得他就是走在Founder of Himself的過程吧！讓我們聽聽看他怎麼說吧，希望他的故事能讓你起身為自己努力！
現在就戴起耳機聽我們亂聊～🎧🎧

- 0:33 跟Jason的淵源
- 1:53 最近在幹嘛
- 2:33 想當老師？
- 5:00 現實的第一次打臉
- 6:53 實現夢想的機會
- 8:14 什麼原因讓Jason想做老師的身份
- 9:00 又是誰給了他火苗
- 11:06 同理/報應？
- 13:21 最近的重心
- 14:26 進步的動力/擺爛的理由？
- 16:41 Jason開講！


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S1E1：拒當説説哥/姊！你想當夢想家還是實作家？

你當過說說哥/姊嗎？我以前就是典型的說說哥，什麼原因我開始改變自己的做事方式呢？又是做了什麼事之後開始慢慢愛上動手做的感覺勒？
如果你做事情就是一拖再拖，就找到你自己『訂機票』的方式吧！
請戴起耳機聽我囉唆～

- 0:11 感謝大家（媽！我上電台了）
- 1:09 激勵大師是泥？
- 1:53 終於進入重點ㄌ
- 3:54 第一次不再說說
- 7:03 再試一次
- 8:37 你現在聽到的聲音怎麼開始的
- 10:32 你要逆轉嗎
- 11:18 一瘋還有一瘋狂

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