朋友圈如同一部全时段直播的纪录片，你我都是置身事内的群演。每一条动态都成为自我建构的一部分，我们在打磨一个抛光后的自我，又不断因假想的凝视而约束言行。

表达欲与虚荣心的冲突背后其实是一种对社会期待的回应。因此，我们难免会以讨好者的心态去呈现自己，又默认这样做能够某种潜在益处。可是，这种自我呈现所带来的满足感，是否具备真实而积极的意义？

我们不断刷新着‘滤镜效应”下的动态，想满足窥探心与优越感，却承受着焦虑感和成瘾性。为什么我们想要捕捉他人的隐藏面，作为满足好奇心的代餐？

而即便意识到这些隐形的控制，就可以自由退出吗？抑制自己对于认同和关注的追求，是否有悖于天生需求？在朋友圈的种种矛盾下，我们应该把自己真实的想法置于何处…

欢迎来到大声密谋。我们不断挖掘自我认知、人际交往、情感归属等话题的微妙地带，捕捉被忽视的情绪，学习如何安放自我。戴上耳机，和我们一起潜入生活深处，对抗喧闹繁杂的日常。

Timeline

0:02:31 我不喜欢这种“想表达又对内容不自信”“想分享又不想被看到”的状态

0:05:46 我朋友圈的每一条动态，都做好了被围观的准备，都呈现出一致的人设。

0:12:05 工作以后，想的越来越多，朋友圈分享欲越来越低

0:17:23 我对朋友圈的凝视：看到小婴儿会身体不适？哪些小作文让我脚趾扣地？

0:22:08 朋友圈如同一部随时直播的纪录片，成为了追影视剧的代餐

0:26:35 我们选择关闭朋友圈的原因；关闭了对生活有什么影响

0:32:30 有些人简直是朋友圈最佳演员，而我成了她的最佳群演

0:37:37 我们在朋友圈获得高点赞的内容是什么？

0:41:42 某些隐晦的小众的公众号，这么多好友关注了！

0:44:40 我也太拧巴了，又想要朋友圈带来的人脉，又不太想发出邀请